Zivju eļļa

Lietošanas instrukcija:

Cenas tiešsaistes aptiekās:

Zivju eļļa - dzīvnieku izcelsmes vitamīnu komplekss, kas palīdz regulēt lipīdu vielmaiņu.

Atbrīvojiet formu un sastāvu

Zivju eļļas izdalīšanās veidi:

  • 500 mg kapsulas: caurspīdīga, elastīga, mīksta želatīna, ovāla, ar šuvi, gaiši dzeltena; kapsulu saturs ir taukaini caurspīdīgs šķidrums no dzeltenas līdz gaiši dzeltenai krāsai, tam ir vāja, specifiska, nemainīga smarža (10 gab. blisteros (polivinilhlorīds / alumīnijs), 5, 7 vai 10 iepakojumi kartona kastītē);
  • 250/300/500/800 mg kapsulas (bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs (BAA)) (iepakojumā vai maisiņos pa 100 gab.).

Sastāvdaļas 1 kapsulas:

  • aktīvā viela: stiprināta zivju eļļa - 500 mg (A vitamīns - 500 SV (starptautiskas vienības), D vitamīns - 50 SV, dokozaheksaēnskābe - ne mazāk kā 9%, eikozapentaēnskābe - ne mazāk kā 8%, PUFA (polinepiesātinātās taukskābes) - nav mazāk nekā 20%);
  • kapsulas apvalks: propilparahidroksibenzoāts - 0,07 mg, metilparahidroksibenzoāts - 0,28 mg, glicerīns - 62,92 mg, želatīns - 136,13 mg, attīrīts ūdens - 17,6 mg.

Aktīvās vielas, kas sastāv no 1 kapsulas (BAA) 300/500/800 mg:

  • okeāna zivju eļļa (PUFA omega-3) - 90/150/240 mg;
  • alfa-tokoferola acetāts (E vitamīns) - 1,5 / 2,5 / 4 mg.

Papildu komponenti (BAA): želatīns, glicerīns.

Lietošanas indikācijas

  • A un D hipovitaminozes profilakse (zāles);
  • papildu avots omega-3 PUFA (dokozaheksaēnskābe, eikosapentaēnskābes) un E vitamīns (uztura bagātinātājs).

Kontrindikācijas

Narkotika
Absolūts:

  • žultsakmeņu slimība;
  • ilgstoša imobilizācija (lielās devās);
  • urolitiāze;
  • hronisks pankreatīts;
  • tirotoksikoze;
  • hiperkalciūrija;
  • idiopātiska hiperkalciēmija;
  • aknu / nieru slimība (akūta un hroniska);
  • hipervitaminoze A un D;
  • plaušu tuberkuloze (aktīvā formā);
  • ādas iekaisuma slimības akūtā gaitā;
  • sarkoidoze un cita granulomatoze;
  • vecums līdz 7 gadiem;
  • grūtniecība un zīdīšana;
  • paaugstināta jutība pret zālēm.

Relatīvs (zivju eļļu piesardzīgi lieto šādu slimību / apstākļu gadījumā):

  • hipotireoze;
  • alkoholisms;
  • organiskā sirds slimība;
  • čūlas čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
  • sirds mazspējas posms II-III;
  • ateroskleroze;
  • vecums

Pārtikas piedeva ir kontrindicēta, ja ir paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Dozēšana un administrēšana

Narkotika
Zivju eļļa tiek ņemta iekšķīgi ar nedaudz siltu vai aukstu ūdeni, vēlams pēc ēšanas. Kapsulas ieteicams norīt nekavējoties, ilgstoši neatliekot muti.

Viena deva - 1-2 kapsulas, uzņemšanas daudzveidība - 3 reizes dienā.

Ieteicamais zāļu lietošanas ilgums ir 1 mēnesis.

Pārtikas piedevas
Zivju eļļa tiek ņemta iekšķīgi, vēlams - vienlaicīgi ar ēdienu.

Ieteicamā dozēšanas shēma:

  • 3-7 gadi - 3 reizes dienā, 1 kapsula 300 mg;
  • 7-14 gadi - 3 reizes dienā, 2 kapsulas pa 300 mg vai 1 kapsula 500 mg;
  • pieaugušie un pusaudži no 14 gadiem - 3 reizes dienā, 3 kapsulas pa 300 mg vai 2 reizes dienā, 2 kapsulas pa 500 mg vai 2 reizes dienā, 1 kapsula pa 800 mg.

Ieteicamais kursa papildinājuma ilgums - 1 mēnesis. Ārsts var izrakstīt otru kursu.

Blakusparādības

Lietojot zivju eļļu ieteicamajās devās, blakusparādības parasti nav sastopamas.

Varbūt alerģisku reakciju attīstība un asins recēšanas mazināšanās.

Īpaši norādījumi

Narkotika
Lai izvairītos no pārdozēšanas, nav ieteicams lietot kopā ar A un D vitamīnu saturošiem preparātiem.

Ilgstošu kursu vadīšana ar lielām devām var izraisīt hronisku hipervitaminozi. Ja zivju eļļa tiek izmantota profilakses nolūkos, ir jāņem vērā, ka var attīstīties pārdozēšana, īpaši bērniem.

D vitamīna nepieciešamība vecumā var palielināties.

Pārtikas piedevas
Pirms sākt izmantot zivju eļļu, kā arī neraksturīgu simptomu rašanās gadījumā, Jums jākonsultējas ar speciālistu (bērniem - pie pediatra).

Narkotiku mijiedarbība

Kombinētā zivju eļļas izmantošana ar dažām zālēm / vielām var radīt sekojošas sekas:

  • pretkrampju līdzekļi, barbiturāti: D vitamīna aktivitātes samazināšanās;
  • estrogēni: palielina hipervitaminozes A iespējamību;
  • glikokortikoīdi: to pretiekaisuma iedarbības samazināšana (A vitamīna dēļ);
  • kalcija piedevas, benzodiazepīni: to iedarbības vājināšanās, palielinot hiperkalciēmijas attīstības iespējamību;
  • neomicīns, kolestiramīns, minerāleļļa, kolestipols: A vitamīna uzsūkšanās samazināšanās;
  • izotretinoīns: toksiskas iedarbības varbūtības palielināšanās;
  • tetraciklīns (ar augstu (no 50 tūkst. vienību) A vitamīna devām): palielinās intrakraniālās hipertensijas attīstības iespējamība;
  • E vitamīns (lielās devās): samazināts A vitamīna veikals;
  • sirds glikozīdi: pastiprinot to darbību un palielinot aritmijas risku;
  • barbiturāti (ieskaitot fenobarbitālu), fenitoīns, primidons: nozīmīgs D vitamīna nepieciešamības pieaugums;
  • alumīnija un magnija saturoši antacīdi (ilgtermiņa terapija): A un D vitamīnu koncentrācijas paaugstināšanās asinīs;
  • fosforu saturošas zāles: to absorbcijas palielināšanās un hiperfosfatēmijas iespējamība;
  • glikokortikosteroīdi, rifampicīns, kalcitonīns, izoniazīds, bisfosfonāti, plicamicīns: zivju eļļas efektivitātes samazināšanās.

Kombinētā intervāla lietošana starp narkotiku uzņemšanu ir:

  • nātrija fluorīds - vismaz 2 stundas;
  • tetraciklīnu perorālās formas - ne mazāk kā 3 stundas.

Analogi

Zivju eļļas analogi ir: Doppelgerts Active Omega-3, Zivju eļļa Meller Omega-3, Mirrol zivju eļļa, Omega-3 zivju eļļas koncentrāts (Solgar), Zivju zivju eļļa, Bio Contour Fish Oil, Vitaminizēta zivju eļļa, zivju eļļa Dzintara piliens ar E vitamīnu

Uzglabāšanas noteikumi

Uzglabāt tumšā, sausā vietā bērniem nepieejamā temperatūrā līdz 25 ° C.

Šķidrā zivju eļļa: īpašības un lietošanas instrukcijas

Zivju eļļa ir garša no bērnības. Īpaši tiem, kas nāk no PSRS. Tajā laikā šis produkts bija ļoti bieži ne tikai pieaugušajiem, bet arī gandrīz katram bērnam. Daži cilvēki to atceras ar prieku, bet visi atceras, cik daudz labu tas rada cilvēka veselību.

Mūsdienās zivju eļļa kļūst par populāru produktu. Tas nes cilvēka ķermeņa spēku, jaunību, skaistumu un, vissvarīgāk, veselību.

Pieaugušie var patstāvīgi un apzināti izdarīt izvēli - vai viņiem ir jāveic zivju eļļa. Un kļūs skaidrs, vai jūs iepazīsieties ar šķidro zivju eļļu, kādas ir tās īpašības un lietošanas instrukcijas.

Pabalsts un kaitējums

Zivju eļļa ir dabisks produkts. Par tās ražošanu ņem zivju aknu jūras zivis, kas būtu liels. Šim nolūkam vispiemērotākās ir mencas, laši, makreles, siļķes.

Zivju eļļas augsto kvalitāti norāda tā konsistence un krāsa, tai jābūt eļļainai dzintara vai dzeltenai krāsai. Nav pieļaujama duļķainuma, sedimentu, pārslu klātbūtne. Viņu klātbūtne norāda, ka produkts ir mīksts un tādēļ to nevar izmantot.

Zivju eļļas sastāvā ietilpst:

  • Omega-3 - dokozaheksaēnskābe;
  • Omega-6 - linolskābes un arahidonskābes;
  • Omega-9 - oleīnskābe;
  • D vitamīns - ergokalciferols;
  • A vitamīns - retinols;
  • E vitamīns - tokoferols.

Tā sastāvā zivju eļļa tiek uzskatīta par unikālu produktu. Tās labvēlīgā iedarbība ietekmē gandrīz visas cilvēka sistēmas un orgānus.

  • Sirds un kuģi. Tas palīdz uzlabot sirds darbu: stiprina asinsvadu sienas, normalizē asinsriti, samazina trombu veidošanās risku, samazina holesterīna līmeni asinīs un attīstās ateroskleroze, atjauno sirds ritmu, samazina asinsspiedienu.
  • Centrālā nervu sistēma. Piedalās nervu sistēmas nostiprināšanā: uzlabo atmiņu, novērš demenci un Alcheimera slimību, palīdz tikt galā ar hronisku nogurumu, sliktu garastāvokli un pat depresiju, normalizē miegu.
  • Kuņģa-zarnu trakts. Paātrina vielmaiņas procesus, samazina tauku šūnu nogulsnēšanos.
  • Kaulu sistēma. Stiprina kaulus un locītavas: samazina osteoporozes, Parkinsona slimības risku.
  • Vizuālā sistēma Tas palīdz samazināt redzes rādītājus, atgriež asumu.
  • Imūnsistēma Nostiprina ķermeņa vispārējo imunitāti: palielina rezistenci pret infekcijām un vīrusiem, samazina alerģisku reakciju rašanos, novērš onkoloģijas risku.
  • Mati Uzlabo matu vispārējo stāvokli: tie pārtrauc izkrišanu, aug ātrāk. Matu izskats kļūst pievilcīgs, spilgts mirdzums un veselība.
  • Āda Tas nodrošina ādas elastību, samazina grumbu veidošanos.

Zivju eļļa pozitīvi ietekmē grūtnieces. Labvēlīgi ietekmē gan grūtnieces, gan augļa veselību. Patērējot zivju eļļu, sieviete saņem nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas bērna nervu sistēmas veidošanai.

Zīdīšanas laikā ieteicams dzert zivju eļļu. D vitamīns, kas ir produkta sastāvdaļa, palīdzēs glābt bērnu no tādām slimībām kā retiķiem. Māte padarīs mierīgāku, novērš depresiju, bieži attīstoties pēc dzemdībām.

Papildus acīmredzamajām priekšrocībām, tāpat kā jebkurš cits produkts, zivju eļļa var būt kaitīga. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, lietojot šo produktu, ir stingri jāievēro lietošanas instrukcijas.

Pārdozējot zivju eļļu, var rasties:

  • gremošanas traucējumi;
  • kuņģa-zarnu trakta hronisko slimību pasliktināšanās;
  • augsts kalcija un fosfora saturs;
  • A, E, D vitamīnu pārpalikums.

Kontrindikācijas produkta lietošanai:

  • nieru un aknu patoloģija;
  • aktīva tuberkuloze;
  • vairogdziedzera rādījumi;
  • hipervitaminoze - ultra lielas devas intoksikācija A, E, D;
  • individuālā neiecietība.

Kas ir labāks: šķidrums vai kapsulas?

Pirmais iespaids ir tāds, ka zivju eļļa kapsulu veidā ir ērtāk lietojama. Kapsulas ir želatīna un polimēra. Polimēru kapsulas saturu nekavējoties nogādā zarnās, pasargā no savienojuma ar kuņģa sulu. Tāpēc pēc to lietošanas saglabājas zivju garša. Abi kapsulu veidi aizsargā produktu no oksidēšanās, tos ir vieglāk uzglabāt.

Ja jūs padziļināti izpētīsiet šo jautājumu, kļūst skaidrs, ka šķidrajai zivju eļļai ir savas priekšrocības.

Šķidrā zivju eļļa:

  • satur 60% omega-3, kas ir vairāk noderīga, salīdzinot ar produktu kapsulās, kas satur 30% šīs vielas;
  • nav pakļauta papildu apstrādei;
  • var lietot cilvēki, kam pēc operācijas vai slimības ir grūtības norīt;
  • ir spēja ātri un pilnībā sagremot;
  • izmanto, lai ārstētu brūces un apdegumus kā līdzekli izmantošanai ārpus telpām;
  • izmanto kosmetoloģijā sejas, kakla, roku, matu kopšanai;
  • ir zemāka cena.

Izmantojot šo informāciju, jebkura persona var izlemt, kuru produktu vēlaties izvēlēties.

Lietošanas instrukcija

Zivju eļļu ieteicams lietot iekšpusē un ārā.

Produkta iekšienē nedrīkst lietot nepārtraukti. Tas ir pilns ar pārdozēšanu un vitamīnu intoksikācijas attīstību. Šī paša iemesla dēļ nav iespējams apvienot zivju eļļas uzņemšanu ar līdzīgas grupas vitamīnu uzņemšanu.

Reģistratūra tērē kursus. Labākais risinājums ir 1 mēnesis 3 reizes gadā. Tas ir labāk, ja tā būs ziema, pavasaris, rudens. Tas ir laiks, kad organismam ikdienā trūkst barības vielu, un tas ir jāpapildina.

Pieaugušajiem ieteicams dzert 1 ēdamkaroti 3 devās dienas laikā pēc ēšanas.

Šī uzņemšanas metode palīdzēs izvairīties no nevēlamām kuņģa reakcijām - grēmas, slikta dūša, sāpes. Ir atļauts dzert ūdeni.

Ārēji zivju eļļa tiek izmantota kā ārstniecisks līdzeklis.

  • Atjaunošanai pēc brūcēm, ādas apdegumiem un termiskas un ķīmiskas dabas gļotādām. Šim nolūkam tiek izmantota produkta eļļas forma. Jūs varat uzklāt bojājuma virsmu uz zivju eļļas slāņa, vai uzklājiet salvetes, kas ar to saskrāpētas.
  • Ādas kopšanai. Tās lietošana ir noderīga pigmenta plankumu, pinnes un grumbu klātbūtnē. Tas palīdz atvieglot sejas ādu, dziedē pustulas, padara seju svaigāku un jaunāku. Uzklājiet zivju eļļu uz vates tamponu un noslaukiet sejas, kakla un roku ādu.
  • Matu ārstēšanai. Zivju eļļa tiek izmantota matu izkrišana, matu folikulu lēna augšana un vājums, pret blaugznām un trauslumu, lai novērstu alopēciju. Procedūras laikā zivju eļļa ir silta. Uzklājiet uz matu sakņu zonu vai visu garumu. Maska ilgums - no 30 minūtēm līdz trim stundām, 2 reizes nedēļā. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši.

Kā uzglabāt?

Zivju eļļa ir dabisks produkts. Ražošanas laikā termiskā apstrāde nav nodrošināta. Taukskābes, kas veido produktu, viegli oksidējas gaisa, saules un augstas temperatūras klātbūtnē.

Vislabāk zivju eļļu uzglabāt tumšā un vēsā vietā.

Oriģinālā iepakojumā produkts tiek uzglabāts temperatūrā, kas nepārsniedz + 10 ° C, ne ilgāk kā 1 gadu.

Pēc atvēršanas maksimālais glabāšanas laiks ir 30 dienas, vislabāk to uzglabāt ledusskapī, kur temperatūra nav zemāka par + 4 ° C.

Lai izvairītos no bojātu produktu lietošanas, jāpievērš uzmanība tās izskats. Ja parādās tādas pazīmes kā šķidruma krāsas izmaiņas vai nogulšņu izskats, šādu līdzekli nedrīkst lietot.

Atsauksmes

Pārskats par zivju eļļu galvenokārt ir pozitīvs. Lietotāji atzīmē tās pieejamību, zemo cenu, efektivitāti, lielu skaitu noderīgu īpašību. Viņi runā gan par iekšēju, gan ārēju izmantošanu.

Īpaši svarīga ir zivju eļļas darbība svara zudumam, kas nav izteikts tauku dedzināšanā, bet gan ķermeņa vielmaiņas procesu paātrināšanā. Nepiesātināto taukskābju aminoskābes stimulē vielmaiņas procesus, izraisa normālu glikozes līmeni un ievērojami samazina apetīti. Omega-3 samazina sliktā holesterīna līmeni, normalizē insulīna ražošanu, kas ļauj uzkrāt lieko tauku daudzumu un pārvērst to enerģijā. Šie fakti runā ne tikai par produkta patīkamo ietekmi, bet arī par ieguvumiem veselības jomā.

Viens no īpašās pozīcijas ārējās izmantošanas pārskatiem ir produkta ietekme uz matu stāvokli. Bez fakta, ka mati vairs nepazūd, tie kļūst zīdaini un spīdīgi.

Mēs nevaram teikt par produkta negatīvajiem aspektiem. Būtībā ņemiet vērā nepatīkamu smaržu un garšu. Bet vairumā gadījumu ražotāji šo funkciju likvidē, piegādājot to ar citronu sulu, kas neitralizē neticīgo garšu.

Zivju eļļa ir viens no nedaudzajiem produktiem, kas daudzus gadu desmitus palikuši nozīmīgi. Par tās unikalitāti runā par nozīmīgu slimību sarakstu, kuru profilaksei un ārstēšanai tā paredzēta. Ir nopietni jāapsver nepieciešamība pēc tās piemērošanas, sverot katra konkrētā gadījuma priekšrocības un mīnusus.

Par to, ka zivju eļļa ir noderīga, skatiet tālāk redzamo video.

Attīrīta zivju eļļa: lietošanas instrukcijas

Bioaktīva piedeva Zivju eļļa, kas attīrīta iekšējai lietošanai - dabisks dzīvnieku produkts, kam ir tonizējoša iedarbība.

Lietošanas indikācijas

Papildinājums ir ieteicams uzņemšanai:

  • Lai novērstu hipo un avitaminozi A un D
  • Ar nesabalansētu uzturu
  • Novērst rickets un rickets līdzīgu apstākļu attīstību
  • Dzīvojot ekoloģiski nelabvēlīgās teritorijās
  • Stiprināt organisma rezistenci pret biežām saaukstēšanās un infekcijas slimībām
  • Atgūšanas pēdējos posmos, lai novērstu komplikācijas
  • Lai uzlabotu veiktspēju
  • Lai saglabātu redzes orgānus
  • Ar matu pasliktināšanos, naglu plātņu struktūra
  • Stiprināt zobus
  • Dažādu etioloģiju osteopātijas profilaksei.

Narkotiku sastāvs

1 ml vitamīna satur:

  • Wit. A (retinols) - 320-927 SV
  • Wit. D - 46-93 SV

Zāļu īpašības

Attīrītas zivju eļļas labvēlīgā ietekme, pateicoties dabisko aizsardzības līdzekļu unikālajam sastāvam. Tas satur polinepiesātināto taukskābju kompleksu, kas ir iekļauts omega-3 grupā: eikosapentaēnskābe, eicosatrienic un docosahexaenoic. Papildus PUFA, dabīgais produkts satur A un D vitamīnus.

Aktīvo sastāvdaļu, kas veido dabisko līdzekli, kumulatīvā ietekme veicina:

  • Normāla smadzeņu attīstība bērniem
  • NA un redzes orgānu uzturēšana
  • Iekaisuma procesu novēršana
  • Holesterīna līmeņa normalizēšana
  • Asins šūnu membrānu elastības uzlabošana
  • Trombocītu aktivitātes nomākšana, kas samazina trombu veidošanās iespējamību
  • Asins retināšana un tās cirkulācijas normalizācija.

Lai gan attīrīta zivju eļļa iekšējai lietošanai neattiecas uz terapeitiskiem līdzekļiem, tā dziedinošā iedarbība ir līdzīga terapeitiskajai iedarbībai.

Izlaišanas formas

Bioaktīvā piedeva tiek ražota eļļaina, viskoza šķidruma veidā. Gaiši dzeltena nokrāsas šķīdums ar raksturīgu nešķīstu smaržu. Līdzekļi ir iepakoti pudelēs ar tumšu, viegli aizsargājošu stiklu, ar ietilpību 50, 100 ml. Iepakojumā - 1 pudele, instrukcija. Cena: (50 ml) - 143-159 rubļi.

Lietošanas metode

Lai labāk sagremojama, dabīgs produkts ir labāk dzert ēšanas laikā. Rīks tiek uzņemts reizi dienā. Deva ir atkarīga no personas individuālajām īpašībām un vecuma.

  • No 3 līdz 12 mēnešiem - 0,5 tējas. karotes
  • No 1 līdz 2 gadiem - 1-2 tējk. karotes
  • No 2 līdz 3 gadiem - 1-2 tējk. karotes
  • No 3 līdz 6 gadiem - 1 deserts. karoti.

Pieaugušie un bērni no 7 gadu vecuma - 1 galds. karoti (15 ml).

Zivju eļļas lietošanas ilgums ir labāk saskaņojams ar ārstu. Saskaņā ar instrukcijām rīks ir ieteicams ņemt kursus 2-3 mēnešus, pēc tam ir nepieciešams pārtraukums. Ieplūdes beigās ieteicams pārbaudīt asins recēšanu.

Grūtniecības laikā un HB

Parasti zivju eļļa nav ieteicama dzemdību laikā. Lēmumu par līdzekļu saņemšanu HB laikā izlemj ārsts. Steidzamas nepieciešamības gadījumā tas var atļaut uzņemšanu, pamatojoties uz ieguvuma / kaitējuma attiecību.

Kontrindikācijas

Attīrītu zivju eļļu iekšējai lietošanai nedrīkst lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, cilvēkiem ar individuālu paaugstinātu jutību pret sastāvdaļām, kā arī aizliegts lietot, ja:

  • Hemofilija un asiņošanas traucējumi
  • Pārmērīga vit. A un D asinīs
  • Pankreatīta paasinājumi, holecistīts
  • Hroniska nieru slimība
  • Aktīva plaušu tuberkuloze
  • Augsts plazmas kalcija līmenis
  • Hiperkalciūrija
  • Kalcija nefrourolitāze
  • Palielināta vairogdziedzera funkcija
  • Ilgstoša imobilizācija.

Piesardzības pasākumi

Zivju eļļa ir jāuztver piesardzīgi vecumā, ar varfarīna terapiju, cilvēkiem, kuri cieš no peptiskas čūlas slimības.

Pēc ilgstošas ​​lietošanas ieteicams pārbaudīt asins recēšanu.

Ja jāveic operācija, zivju eļļas uzņemšana jāatceļ 4 dienas pirms operācijas.

Starpkultūru mijiedarbība

Zivju eļļas vielas spēj reaģēt ar vitamīnu un medikamentu sastāvdaļām, tāpēc, pielietojot, labāk ir paskaidrot ārstam ar ārstēšanas īpašībām.

  • Lai izvairītos no hipervitaminozes rašanās, papildinājumus nevar kombinēt ar produktiem, kas satur retinolu un kalciferolu.
  • D vitamīna iedarbība var samazināties, ja to lieto kopā ar barbiturātiem un pretepilepsijas zālēm.
  • A vitamīns samazina glikokortikoīdu terapeitisko efektu.
  • Kombinējot ar estrogēnu saturošām zālēm, palielinās retinola pārdozēšanas risks.
  • Uztura bagātinātāju lietošana ar salicilātiem palielina asiņošanas risku. Jums vajadzētu arī uzraudzīt zāļu kombinācijas ietekmi uz vielām, kas samazina asins koagulāciju.

Blakusparādības

Būtībā, attīrīta zivju eļļa iekšējai lietošanai ir labi panesama. Atsevišķos gadījumos tas var izraisīt:

  • Individuāla alerģiska ādas reakcija
  • Caureja
  • Asins recēšanas pasliktināšanās
  • Zivju smarža no mutes.

Pārdozēšana

Lielākas zivju eļļas devas vai garš kurss var izraisīt aktivitātes samazināšanos, miegainību un letarģiju. Veicināt galvassāpes, sliktu dūšu, izkārnījumu traucējumus, pārmērīgu svīšanu, ādas izsitumus, drudzi, sāpes kaulu kaulos, ādas alerģijas.

Uzglabāšanas noteikumi

Zāles var lietot 2 gadus no ražošanas datuma. Lai izvairītos no noderīgu īpašību zudumiem, turiet prom no siltuma avotiem temperatūrā, kas nepārsniedz 10 ° C.

Analogi

Pašlaik līdzīgs rīks nav problēma.

Attīrīta zivju eļļa

Cena: №30 (700 mg) - 82 rubļi, №30 (1400 mg) - 215 rubļi.

Dabīgais produkts tiek ražots kapsulās. Zāles ir pieejamas ar dažādu aktīvās vielas saturu: zivju eļļa 700 mg vai 1400 mg vienā kapsulā. Piedevas ieteicams lietot ar 14 gadu vecumu. Atkarībā no narkotiku lietošanas veida: 1-4 kapsulas (1400 mg) dienā vai 2-8 gab. (700 mg) līdz divas reizes dienā.

Priekšrocības:

Trūkumi:

  • Nedodiet mazus bērnus.

Pareiza zivju eļļas izmantošana šķidrā veidā

Zivju eļļas ieguvumi jau sen ir zināmi. Padomju Savienībā bērnu aprūpes iestādēs tika ieviesta obligāta bagātinātāju lietošana, lai novērstu ļaunumu un harmonisku jaunās paaudzes attīstību. 70 gadu laikā šī prakse tika pamesta, jo jūras dziļums ir palielinājies. Farmācijas uzņēmumi ir iemācījušies labāk tīrīt produktu, tāpēc tagad ārsti iesaka to lietot pieaugušajiem un bērniem. Kā dzert šķidru zivju eļļu, tiks apspriests šajā rakstā.

Carlson Labs, norvēģu, labākā zivju eļļa, dabīgais citronu aromāts, 6,7 oz. (200 ml)

Efektivitāte un indikācijas

Zivju eļļas pieņemšana ir atļauta jau no agrīna vecuma. Noderīgas īpašības, ko rada polinepiesātināto taukskābju omega, D vitamīna, A, minerālvielu saturs. Papildu šķidrā forma satur lielāku daudzumu omega-3, 60%, tikai kapsulētā veidā. 30. Preparāts tiek pakļauts mazākai ārstēšanai, kā rezultātā tā satur vairāk izdevīgu vielu. Piedevas var būt grūti dzert īpašās garšas dēļ, bet radījušas uztura bagātinātājus, piemēram, Möller, kas pievienoja garšas, pārtraucot nepatīkamu garšu.

Ja kā piedevu lietojat šķidru zivju eļļu, rodas šādas sekas:

  • uzlabo ādas, matu, nagu plātņu stāvokli;
  • samazinās asins recekļu skaits, samazinās asins viskozitāte;
  • pastiprināta imunitāte;
  • stiprina sirds muskuli;
  • pareizi veidota kaulu un muskuļu audi bērniem;
  • paātrinās vielmaiņa, kas palīdz zaudēt papildus mārciņas kopā ar uzturu un fizisko slodzi;
  • uzlabo redzes orgāna darbību;
  • ir antioksidantu īpašības;
  • palielina izturību pret stresu, samazina depresīvo valstu attīstības iespēju;
  • aizsargā pret ļaundabīgu šūnu veidošanos.

Saskaņā ar instrukcijām es iesaku veikt papildinājumus šādos apstākļos:

  • raksītu profilakse un ārstēšana;
  • hipovitaminoze A un D;
  • acu slimības, tostarp krēslas redzes traucējumi;
  • jutība pret biežu saaukstēšanos;
  • ādas slimības, matu izkrišana, palielināts naglu trauslums;
  • ateroskleroze, asinsvadu tromboze;
  • uzlabot smadzeņu intelektuālās funkcijas.

Kontrindikācijas

Šķidrās zivju eļļas lietošanas instrukcijas ir patoloģijas, par kurām jūs nevarat dzert šo narkotiku:

  • samazināta asins recēšana, ko izraisa iedzimtas slimības, piemēram, hemofilija vai iegūti funkcionālie traucējumi;
  • augsts kalcija līmenis asinīs un urīnā;
  • aknu un nieru slimības;
  • vairogdziedzera disfunkcija paaugstināta vai nepietiekama hormona ražošanas veidā;
  • kuņģa čūla, kuņģa-zarnu trakts;
  • pankreatīts un holecistīts;
  • augsts A un D vitamīnu saturs;
  • individuāla neiecietība pret zivju eļļas sastāvdaļām;
  • sagatavošana operācijai, pēcoperācijas stāvoklis;
  • grūtniecība;
  • sarkoidoze;
  • jaundzimušo barošana ar krūti.

Norādījumi uztura bagātinātāju lietošanai

Kā un cik daudz šķidrās zivju eļļas, ko parakstījis ārsts, īpaši maziem bērniem. Instrukcijas nosaka kopējo devu.

Pieaugušie

Pieaugušajiem ieteicams lietot ēdamkaroti divas vai trīs reizes dienā. Terapija tiek veikta mēnesi, tad ir nepieciešams pārtraukums. Gada laikā var veikt divus vai trīs ārstēšanas kursus.

Šķidru zivju eļļu var izmantot ārēji. Tos ārstē ar ādas termiskiem bojājumiem, brūcēm, čūlas. Plašā kosmetoloģijā atrodamās narkotikas lietošana - kā daļa no dažādām sejas, matu, skropstu un uzacu maskām.

Zīdaiņiem ir atļauts izmantot šķidru zivju eļļu no trīs mēnešu vecuma. Uzņemšana sākas ar dažiem pilieniem, pakāpeniski palielinot devu. Dažu ražotāju, piemēram, Möller, sagatavošana ir atļauta no 4 nedēļām. Sākotnējā deva ir 2,5 ml dienā. Dienas deva ir sadalīta vairākās metodēs - divas vai trīs. Cik daudz uztura bagātinātāju ir atkarīgs no bērna vecuma:

  • līdz vienam gadam - puse tējkarote;
  • līdz diviem gadiem - tējkarote;
  • līdz trīs - divas tējkarotes;
  • līdz sešiem - desertu;
  • vecāki par septiņiem gadiem - ēdināšana.

Ko darīt ar traipiem

Zivju eļļas lietošanas laikā bieži ir nepatīkamas situācijas, it īpaši, ja jūs mēģināt nokļūt bērna eļļā. Preparāts tiek izsmidzināts, nokļūst uz drēbēm, atstāj nepatīkamu smaržu. Cik viegli ir atbrīvoties no piesārņojuma, lai ārstēšanas kurss nekļūtu par apģērbu maiņas kursu jaunam? Ir daži vienkārši veidi.

  1. Apstrādājiet traipu ar trauku mazgāšanas šķidrumu, kas izšķīdina smērvielu. Pēc tam nomazgājiet ar mazgāšanas līdzekli. Lai atbrīvotos no smaržas, varat uzklāt vāju etiķa šķīdumu.
  2. Veciem traipiem un delikātiem audumiem glicerīna un degvīna maisījumu izmanto vienādās daļās, pievienojot vienu sesto daļu no amonjaka.
  3. Ielej 3% ūdeņraža peroksīdu, pievieno pulveri un vāra. Šī metode ir piemērota baltiem audumiem, kurus var termiski apstrādāt.

Ja jūs zināt citus veidus, kā atbrīvoties no traipiem, dalieties savā pieredzē.

Pareiza devas mērīšana

Dažās instrukcijās lietotais zāļu daudzums ir norādīts gramos, kas ne vienmēr ir piemērots patērētājam, kurš dzer zāles ar galda piederumiem. Pārrēķiniem gramos ir kļūdas, bet aptuveni tējkarote satur piecus gramus zivju eļļas, un galda karote satur divdesmit gramus.

Uzlabot mācīšanos

Lai asimilētu zivju eļļas ķermeni, ieteicams sadalīt dienas devu vairākās devās. Piedevu drīkst dzert 10-15 minūtes pēc ēšanas. Ir lietderīgi ēt eļļainu šķidrumu ar melnās maizes šķēli. Jūs varat dzert ūdeni.

Kā uzglabāt uztura bagātinātājus, glabāšanas laiku

Pēc zāļu iegādes patērētājs saskaras ar izaicinājumu, kur labāk ir uzglabāt šķidru zivju eļļu. Piedeva tiek ražota tumšās pudelēs ar ciešu vāku, lai saulei nebūtu destruktīvas ietekmes, tāpēc uzglabāšanas vieta ir tumšāka. Lai izvairītos no nekontrolētas uzņemšanas, bagātinātājiem jābūt slēptiem no maziem bērniem. Jūs varat uzglabāt zivju eļļu ledusskapī, bet temperatūra nedrīkst būt zemāka par 4 grādiem pēc Celsija, lai piedeva nesasaldētu. Ja Jūs uzturat zāles istabas temperatūrā, režīms nedrīkst pārsniegt 18 grādus.

Atvērta pudele ir derīga vienu mēnesi. Iepakotā uztura bagātinātāja kopējo glabāšanas laiku norāda ražotājs, visbiežāk divus gadus pēc izsniegšanas dienas. Jāņem vērā, ka noliktavā var tikt pārkāpti uzglabāšanas apstākļi. Ja pēc atvēršanas atradīsiet pārslas, pārkāpjat konsistences konsekvenci, šāda zivju eļļa nav piemērota patēriņam.

Top papildinājumi

Visgrūtākais uzdevums ir izvēlēties augstas kvalitātes zivju eļļu sev vai Jūsu bērnam. Dažu ražotāju produkti var nebūt pietiekami attīrīti vai satur nelielu daudzumu omega-3 un vitamīnu. Svarīgs ir arī zivju reģions. Ir bīstami pirkt pārāk lētu naudu, bet augsta cena ne vienmēr ir kvalitātes garantija. Tas, kas jums jāpievērš, izvēloties zivju eļļu, ir sīki aprakstīts īpašā rakstā.

Kvalitatīvi uztura bagātinātāji ir viegli atrodami iHerb tīmekļa vietnē. Mēs piedāvājam trīs populārākos papildinājumus:

ZIVJU EĻĻA

◊ Mīkstās želatīna kapsulas, ovālas, ar šuvi, elastīgu, caurspīdīgu, gaiši dzeltenu krāsu; kapsulu saturs ir dzidrs, eļļains šķidrums no gaiši dzeltenas līdz dzeltenai krāsai ar nelielu specifisku, nekārtīgu smaku.

* satur A vitamīnu - 500 SV, D vitamīnu - 50 SV, eikozapentaēnskābi - vismaz 8%, dokozaheksaēnskābi - vismaz 9%, polinepiesātinātās taukskābes - vismaz 20%

Kapsulas apvalka sastāvs: želatīns - 136,13 mg, glicerīns - 62,92 mg, attīrīts ūdens - 17,6 mg, metilparahidroksibenzoāts - 0,28 mg, propilparahidroksibenzoāts - 0,07 mg.

10 gab. - kontūrveida šūnu iepakojumi (alumīnija / PVC) (5) - kartona iepakojumi.

Kapsulas "Zivju eļļa" - dzīvnieku izcelsmes zāles, ko nosaka tās A un D vitamīnu īpašības. A vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kam ir svarīga loma redoksu procesos, ir iesaistīta mukopolisaharīdu, proteīnu, lipīdu sintēzes procesā. Piedalās vizuālo pigmentu veidošanā, kas nepieciešami normālam krēslas un krāsu redzējumam: nodrošina epitēlija audu integritāti, regulē kaulu augšanu.

D vitamīns stimulē kalcija un fosfora uzsūkšanos zarnās, kalcija un fosfora absorbcija nierēs, kalcija transportēšana caur šūnu membrānām regulē kaulu struktūras saglabāšanu. Tam ir arī pozitīva ietekme uz imūnsistēmas attīstību, šūnu proliferāciju un diferenciāciju, lipīdu sintēzi un vairākiem hormoniem, sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta funkcionālo aktivitāti, samazina parathormona līmeni asinīs. Tas ir nepieciešams parathormonu normālai darbībai, ir iesaistīts adenozīna trifosfāta sintēzes procesā.

Pēc emulģēšanas ar žultsskābēm retinols tiek absorbēts no kuņģa-zarnu trakta (galvenokārt no divpadsmitpirkstu zarnas un jejunuma). Retinols, kas tiek ievadīts zarnu mikrovilcijās, ir esterificēts. Iegūtais retinilpalmitāts saistās ar specifiskiem lipoproteīniem, iekļūst limfātiskajā sistēmā un iekļūst aknās kā daļa no hylomikroniem, kur to uztver stellātu retikuloendocīti un pēc tam hepatocīti. kad chilomikroni sadalās, atbrīvojot retinona palmitātu, retinolu un tīkleni un retīnskābi, kas veidojas no tā. Retinols saistās ar konkrētu proteīnu, iekļūst asinsritē, saistās ar albumīnu un tiek transportēts uz dažādiem orgāniem.

D vitamīna uzsūkšanās notiek tuvākajā tievajās zarnās, obligāti žults klātbūtnē. Daļa D vitamīna tiek absorbēta tievās zarnas vidējās daļās un neliela daļa ileumā. Pēc absorbcijas holecal-ciferol ir atrodams hylomikronu sastāvā brīvā formā un tikai daļēji ētera formā. Asinīs lielākā daļa no tām ir saistītā stāvoklī ar gamma globulīniem un albumīnu.

Retinols ir nevienmērīgi sadalīts organismā: lielākais daudzums ir aknās un tīklenē, jo mazāks - nierēs, sirdī, plaušās, laktējošā piena dziedzerī, virsnieru dziedzeros. Retinols tiek nogulsnēts retinolpalmitāta veidā, tā rezerves tiek lēni, bet pastāvīgi atjauninātas. Audos retinols galvenokārt atrodas mikrosomālā frakcijā, mitohondrijās, lizosomās, šūnu un organelu membrānās. D vitamīns lielos daudzumos uzkrājas kaulos, mazākā mērā - aknās, muskuļos, asinīs, rase, zarnās, īpaši ilgstoši saglabāts taukaudos. Mazos daudzumos tas iekļūst sarežģītā pienā.

Metabolisms un ekskrēcija

Retinols saistās ar glikuronskābi: D3-glikuronāts tiek pakļauts aknu cirkulācijai un oksidējoties uz tīkleni un retīnskābi. Retīnskābe tiek pakļauta karboksilācijai un saistās ar glikurīnskābi, pēc tam izdalās ar žulti un izkārnījumiem. Retinola pusperiods ir ļoti garš un svārstās no vairākām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem. Retīnskābe un citi ūdenī šķīstoši metabolīti arī izdalās ar urīnu un izkārnījumiem.

D vitamīna biotransformācijas galvenie procesi notiek ādā, aknās un nierēs. Ultravioletā starojuma iedarbībā ādas prekursori veido D3 vitamīnu. Aknās D vitamīns ir hidroksilēts. pārvēršas par 25-oksiholekalciferolu (25-OH-D3). Pēdējais nierēs, kurā piedalās iarathormone, iekļūst visaktīvākajā D vitamīna - kalcitriola vai 1,25-dihidrooksiholecalciferola (25 (OH) 2-D3) metabolītā. D vitamīna pusperiods no organisma ir aptuveni 19 dienas. Tas izdalās ar žulti, sākotnēji zarnās (15-30% no ievadītās devas dienas laikā), ja tas izdalās entero-aknu cirkulācijā (atkārtota absorbcija). Pārējais izdalās ar izkārnījumiem.

- paaugstināta jutība pret narkotikām;

- akūtas un hroniskas aknu un nieru slimības;

- A un D hipervitaminoze;

- plaušu tuberkuloze (aktīvā forma);

- ilga imobilizācija (lielas devas);

- akūtas iekaisuma ādas slimības;

- sarkoidoze un cita granulomatoze;

- grūtniecības, zīdīšanas periods;

- bērnu vecums līdz 7 gadiem.

Rūpīgi: sirds organiskie bojājumi, II-III posma sirds mazspēja, kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, ateroskleroze, alkoholisms, hipotireoze, vecums.

Tiek uzņemtas 1-2 kapsulas 3 reizes dienā pēc ēšanas, nomazgātas ar aukstu vai remdenu ūdeni.

Ieteicams nekavējoties norīt kapsulas, dzerot tās ar lielu daudzumu ūdens, ilgstoši tās nedrīkst turēt mutē, jo želatīns, kas ir daļa no čaumalas, var padarīt kapsulu lipīgu, tādējādi apgrūtinot turpmāku norīšanu. Pieteikšanās kurss - ne mazāk kā 1 mēnesis. Zāļu ilgumu nosaka ārsts.

Lietojot zāles ieteicamajās devās, blakusparādības parasti netiek novērotas. Alerģiskas reakcijas, samazināta asins recēšana.

Akūta A vitamīna pārdozēšanas simptomi: dubultā redze, reibonis, caureja, aizkaitināmība, osteoporoze, gingiva asiņošana, mutes gļotādas sausums un čūlas, lūpu lobīšanās, āda, apjukums, paaugstināts intrakraniālais spiediens.

Hroniskas intoksikācijas simptomi: apetītes zudums, kaulu sāpes, plaisas un sausa āda, sausa mutes gļotāda, gastralģija, vemšana, hipertermija, astēnija, nogurums, diskomforts, galvassāpes, fotosensitivitāte, pollakiūrija, nokturija, poliūrija, uzbudināmība, matu izkrišana dzelteni oranžas plankumi uz zolēm, plaukstām, nazolabial trīsstūra, hepatotoksiskā iedarbība, intraokulārā hipertensija, oligomenoreja, portāla hipertensija, hemolītiskā anēmija, kaulu radiogrāfijas izmaiņas, sudor ogi.

Akūta intoksikācijas simptomi ar D vitamīnu (agri): sausa mutes gļotāda, slāpes, aizcietējums vai caureja, poliūrija, anoreksija, metāliska garša mutē, slikta dūša, vemšana, nogurums, vājums, adināmija, hiperkalciēmija, hiperkalciūrija, dehidratācija; (vēlu): sāpes kaulos, urīna duļķainība, paaugstināts asinsspiediens, nieze, acu fotosensitivitāte, konjunktīvas hiperēmija, aritmija, miegainība, mialģija, slikta dūša, vemšana, pankreatīts, gastralģija, svara zudums, reti - psihoze un garastāvokļa izmaiņas.

Hroniskas intoksikācijas simptomi: mīksto audu, nieru, plaušu, asinsvadu, arteriālās hipertensijas, nieru un hroniskas sirds mazspējas kalcifikācija; bērniem ir augšanas traucējumi.

Ārstēšana: narkotiku atcelšana, diēta ar zemu kalcija saturu, liela daudzuma šķidruma patēriņš. Simptomātiska ārstēšana. Specifiskais antidots nav zināms.

D vitamīna aktivitāte var samazināties, ja to lieto vienlaikus ar pretkrampju līdzekļiem vai barbiturātiem.

Vienlaicīga lietošana ar estrogēnu palielina hipervitaminozes risku.

A vitamīns samazina glikokortikoīdu pretiekaisuma iedarbību.

Vājina kalcija preparātu, benzodiazepīnu iedarbību un paaugstina hiperkalciēmijas risku.

Kolestiramīns, Kolestipols, minerāleļļas, neomicīns samazina A vitamīna uzsūkšanos.

Izotretinoīns palielina toksiskas iedarbības risku.

Tetraciklīna un A vitamīna vienlaicīga lietošana lielās devās (50 tūkstoši vienību un vairāk) palielina intrakraniālas hipertensijas attīstības risku.

Var samazināt A vitamīna daudzumu organismā ar augstu E vitamīna devu.

Ja Ginervitaminoze D var palielināt sirds glikozīdu iedarbību un paaugstināt aritmijas risku.

Barbiturātu (tostarp fenobarbitāla), fenitoipa, primidona ietekmē, D vitamīna nepieciešamība var ievērojami palielināties.

Ilgstoša zāļu terapija, kas saistīta ar vienlaicīgu alumīnija un magnija saturošu antacīdu lietošanu, palielina A un D vitamīnu koncentrāciju asinīs. Kalcitonīns, bisfosfonāti, izoniazīds, rifampicīns, plicamicīns, glikokortikosteroīdi samazina zāļu iedarbību.

Palielina fosforu saturošu zāļu uzsūkšanos un hiperfosfatēmijas risku. Vienlaicīgi lietojot nātrija fluorīdu, intervālam starp devām jābūt vismaz 2 stundām; ar tetraciklīnu perorālām formām - vismaz 3 stundas.

Lai izvairītos no šo vitamīnu pārdozēšanas, zāles "Zivju eļļa" nav ieteicams lietot vienlaikus ar citiem vitamīnu preparātiem, kas satur A un D vitamīnus.

Ilgstoša lietošana lielās devās izraisa hronisku hipervitaminozi. Ja ir jāpatur prātā D vitamīna profilaktiska lietošana, iespējama pārdozēšana, īpaši bērniem.

Vecumdienās D vitamīna nepieciešamība var palielināties. Viena zāļu kapsula satur 500 SV A vitamīna un 50 MF vitamīna D.

Ietekme uz spēju vadīt transportlīdzekļus, mehānismus

Narkotiku lietošana neietekmē spēju vadīt transportlīdzekļus un iesaistīties citās potenciāli bīstamās darbībās, kas prasa lielu uzmanību un ātrumu psihomotorām reakcijām.

Sausā tumšā vietā temperatūrā, kas nav augstāka par 25 ° C. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Derīguma termiņš - 2 gadi.

">," content_to_web ":" Es nolēmu kaut kādā veidā uzkrāt vitamīnus veselībai. Es devos pie ārsta. Vecāka gadagājuma, ļoti patīkama sieviete ieteica man dzert vienkārši zivju eļļu vai saskaņā ar zinātnisko omega-3
Tā kā skola joprojām atceras, kā zemākajās pakāpēs mums bija spiesti dzert un lasīt lekciju par tās priekšrocībām. Es devos uz aptieku un nopirku akvamarīnu omega-3 kapsulās, izvēlējos to, jo cena tika organizēta un atsauksmes bija labas. Kapsulas ir ļoti ērti lietojamas un nejūtas zivju garša (kas ir svarīga) un dod oranžu. Turklāt tie satur arī E un D vitamīnu, kas ir svarīgi. Omega-3 ir vērtīgākā zivju eļļas sastāvdaļa. Tas uzlabo asinsriti, samazina asins recekļu veidošanos, labvēlīgi ietekmē sirdi, mazina iekaisumu organismā un veicina visu ķermeņa audu labāku uzturu. Vecā sieviete man sniedza lekciju par to, kā to neņemt. Es to piemēroju mēnesi. Āda vairs nezaudējaies, nagi sāka augt bez delaminācijas un lūzumiem. Man personīgi tas ir "wow hoo kāda ietekme"jo es nevaru lepoties ar pilnīgi gariem un veseliem nagiem. Es iesaku tiem, kuriem nav perfektu naglu, bet viņi patiešām to vēlas, noteikti. Un visam ķermenim būs lietderīgi lietot omega-3 akvamarīnu. "," Parent_reply ": null," create_at ":<"rfc3339":"2015-10-07T20:18:28+03:00","display":"7 октября 2015, 20:18">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1369 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1368,"permissions":null,"author":<"nick":"Злата Зотова","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=RK9hj9tEz-ChpIMY3wqWcJMcNsCmnIBcbaMSIgfH_ykUcyY-pU7c4_eQcSel1Ga0VDGgr4CCa9GdOGpYZHkjXtlNL0V-A_lSC7jlIyrWVNPzXQAWRKjNTUTP5h4YSoLzbaL7xPUv9mLRph4H5QXlDxah9-mKYuOy3xCwDxh-Sd_R">,"content_to_web": "Par labu veselībai Omega-3 ir nepieciešams mums, piemēram, gaisam, apģērbam, ūdenim, un viss, bez kura cilvēks nevar dzīvot veselīgi. Un, tā kā Omega 3 trūkums izraisa sirds un asinsvadu slimību risku, es iepazīstināju ar savu Akvamarīna omega 3 kapsulu diēta nevilcinājās. Es izmēģināju daudzus zivju eļļas analogus. Akvamarīna Omega 3 atšķirīga iezīme ir tā, ka papildus premium zivju eļļai tā satur arī mencu aknu eļļu, kas ir dabisks D3 vitamīna avots, kā arī E vitamīns, kas ir vērtīgs anti Tā rezultātā, pēc kapsulu uzņemšanas, es jūtos lieliski, mana seja un āda ir uzlabojusies, tā nezaudēsies pat ziemā, tā ir mitrināta, mani nagi nesalauž, un vissvarīgāk, es kļuvu daudz mierīgāks, jautrāks un jūtos 5 gadus jaunāks. pilns pasūtījums. "," parent_reply ": null," create_at ":<"rfc3339":"2015-10-04T19:48:46+03:00","display":"4 октября 2015, 19:48">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1368 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1367,"permissions":null,"author":<"nick":"Любава Либимова","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=1Nkd4YJXEAi0FnCGXnJwkDF13A4Ak2ZQcMKmrjaVvSt2Lh2PiwpMNhIuIVjqK-Qj10zWZhT6p0cHHVoIAhi3yM_VfnRDFcpODJHmRb2cFYQLvdpWJf69986JCw1v_u61s5gS-jIARYrMxOumjzHWYtfUqwRJIkV0Vg6efQAAD67_UAAUKW7YEsbHs3dD4Uor">,"content_to_web": "Mana māte ņem Omega 3 akvamarīnu kapsulās, jo viņai nepatīk zivis, bet jau vecums, ne meitene. Šeit, lai aizpildītu šo plaisu, viņa dzer šīs kapsulas. Un rezultāts ir viņas sejā. Pirmā lieta, ko es pamanīju, bija tā, ka viņas āda uzlabojās (viņa pārtrauca žāvēšanu un nomazgāšanu), viņas lūpas ziemā nesalauž, nozares nagi ir spēcīgi un skaisti.Ja, viņas vispārējais stāvoklis uzlabojās, viņa atdzīvojās, viņa kļuva enerģiskāka, viņa bieži ieradās mani, bieži vien ierodas pie manis, un viss pirms tam Es biju aizmigusi, un es negribēju neko. un es esmu laimīgs par savu māti, un tagad es par to domāju, un man ir jāiegādājas omega 3 akvamarīns un jādzer dzēriens, un tad kaut kas ir noguris. Rudens. "," vecākiem_replijs ": null," create_at ":<"rfc3339":"2015-09-30T16:24:04+03:00","display":"30 сентября 2015, 16:24">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1367 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1366,"permissions":null,"author":<"nick":"Василиса Васина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=zd8A-tvgypCuzk-CaGQ5V4RyjQssiTO6QoZujM5NaqpBY2ip3I4f6oEpdi1VWkVAVTJOhjwRR39Z2jN9gfktYs8GnBY5W5VnLGfgeoNlh0FhrSd6NtFrEduhy5esCe6KYA2JGR8bpQp_6fWyWe2SBMszcjKgNQoKTDy-73GEkAfj4IWE2kada1_qvgi7hbI41CxTdWGt-g

">," content_to_web ":" Pagājušajā rudenī es sāku noņemt, lai sausu ādu uz sejas un rokām. Es atcerējos labos vecos līdzekļus "zivju eļļa", bet es negribēju to paņemt vecmodīgi. Es risināju šo problēmu ārstam, ko zināju, un viņš ieteica man lietot Omega-3 akvamarīna kapsulas. Pēc instrukciju izlasīšanas es atklāju sev tādas pozitīvas īpašības kā: augstākās kvalitātes zivju eļļa, kas atbilst augstākajiem kvalitātes un tīrības standartiem, satur mencu aknu eļļu, kas ir dabisks D3 vitamīna avots, kā arī pievienots E vitamīns, kas ir vērtīgs antioksidants. Pēc kapsulu ņemšanas mēnesī mana āda sāka izskatīties dzīva un veselīga, manās rokās plaisas pazuda. Varbūt tas noteikti ir ieteikums, bet es pat jutos labāk, neskatoties uz rudens blūzi un depresiju. Pagājušajā rudenī un ziemā nekad neesmu bijis auksts ar saaukstēšanos. Lai gan agrāk, pirms tam, viņa nebija pārtraucis lietot pretvīrusu zāles. Nekādā gadījumā es nevaru uzspiest savu viedokli, bet es iesaku iekļaut šo narkotiku savā uzturā, īpaši pavasarī un rudenī. Pašlaik es dzeršu, jo rudenī Kā viņi saka, es gatavojos ziemai - ziemai. "," Parent_reply ": null," create_at ":<"rfc3339":"2015-09-22T14:38:14+03:00","display":"22 сентября 2015, 14:38">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1366 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1365,"permissions":null,"author":<"nick":"Василиса Васина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=xMJdMg9_ejuQrqR8bvnd9xIh_7a-3uJdhKAhEksJAiIf069STEYOkkQkqbPCSaO8JQmRkAduiRNr_Hid8qdGC3Vik9Qt4r-2qIcl6wHVlI05oG22X7xT-pAEDBHODDE03gQqZ8GA_SgKx0BUsyWYvQIlMQRHQpJ9rx7lSk7Rth4cOtObi79qAqGrQXL9fXY1_c347dvkqg

">," content_to_web ":" Pagājušajā rudenī es sāku noņemt, lai sausu ādu uz sejas un rokām. Es atcerējos labos vecos līdzekļus "zivju eļļa", bet es negribēju to paņemt vecmodīgi. Es risināju šo problēmu ārstam, ko zināju, un viņš ieteica man lietot Omega-3 akvamarīna kapsulas. Pēc instrukciju izlasīšanas es atklāju sev tādas pozitīvas īpašības kā: augstākās kvalitātes zivju eļļa, kas atbilst augstākajiem kvalitātes un tīrības standartiem, satur mencu aknu eļļu, kas ir dabisks D3 vitamīna avots, kā arī pievienots E vitamīns, kas ir vērtīgs antioksidants. Pēc kapsulu ņemšanas mēnesī mana āda sāka izskatīties dzīva un veselīga, manās rokās plaisas pazuda. Varbūt tas noteikti ir ieteikums, bet es pat jutos labāk, neskatoties uz rudens blūzi un depresiju. Pagājušajā rudenī un ziemā nekad neesmu bijis auksts ar saaukstēšanos. Lai gan agrāk, pirms tam, viņa nebija pārtraucis lietot pretvīrusu zāles. Nekādā gadījumā es nevaru uzspiest savu viedokli, bet es iesaku iekļaut šo narkotiku savā uzturā, īpaši pavasarī un rudenī. Pašlaik es dzeršu, jo rudenī Kā viņi saka, es gatavojos ziemai - ziemai. "," Parent_reply ": null," create_at ":<"rfc3339":"2015-09-22T14:38:13+03:00","display":"22 сентября 2015, 14:38">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1365 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1363,"permissions":null,"author":<"nick":"Агата Гатина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=UDPndXBCwNsKACQj1bgvyV_HKqLMo0AlhyFfWv1ZlCaSewy3n4WUma7TF8E3wAUfMzkBulTBBojSWPbwesDp9GxymaxfLHyl1pDb1Fz7uNU5aZ73goYpjridIRoPzmOnyFCCgUemBTIqWEjDPi1WkQ7PUCClaWl-dUFECDY

">," content_to_web ":" Es nolēmu sākt lietot Omega-3 akvamarīnu, dermatologs man ieteica uzlabot savu labsajūtu, ādas un matu stāvokli. Tā kā es nesen sāku justies slikti, pastāvīgs nogurums, stress. Ir vērts atzīmēt, ka otrajā uzņemšanas nedēļā darba efektivitāte palielinājās dienas laikā, un naktī, gluži pretēji, es sāku aizmigt ātrāk, lai gan man bieži ir bijusi nemiers un nemiers. Āda uz rokām, sejas un ķermeņa vairs nav sausa (lai gan tā bija ļoti sausa). Mēs sākām iet cauri smagām galvassāpēm, kas mani mocīja. Un ir arī ļoti svarīgi, lai kompozīcija būtu dabiska un patīkama, jo smaržo, piemēram, apelsīnu (un ne zivis). Pēc ārstēšanas kursa mans ķermenis ir kļuvis spēcīgāks, mana atmiņa ir uzlabojusies, un es jūtos 5 gadus jaunāks. "," Parent_reply ": null," create_at ":<"rfc3339":"2015-09-12T18:29:31+03:00","display":"12 сентября 2015, 18:29">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1363 /">], "lietotājs": null >>> ">