Receptes diabēta slimniekiem lēni plīts

Diabēta institūta direktors: „Izmetiet mērītāju un teststrēmeles. Ne vairāk Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage un Januvia! Apstrādājiet to ar to. "

Cukura pods diabēta virtuvē ir neaizstājams elements. Ar tās palīdzību jūs varat pagatavot visus tos ēdienus, kuriem esat pieradis, bet tie būs ne tikai garšīgāki, bet arī noderīgāki, kas palīdzēs dažādot diabēta slimnieka uzturu.

Izmantojot receptes diabētiskajam multicooker, jūs varēsiet nomainīt pannu, utyatnitsu sautēšanai, spiediena plīti, regulāru pannu. Vārīšanai lēnā plītī būs mazāk laika un pūļu, kā arī pievienojot sastāvdaļas, piemēram, saulespuķu eļļu vai sviestu.

Diabēta multicooker receptes - kāposti dažādās variācijās.

Ir grūti iedomāties diabēta diētu bez dārzeņiem. Viens no noderīgākajiem ir lēti un lēti kāposti. Lai jūs nesaņemtu jūs ātri, mēs esam gatavi piedāvāt vairākas atšķirīgas receptes, lai to sagatavotu vairāku plītiņu diabēta slimniekam.

Kāpostu iztukšošana lēnā krāsnī ar gaļu cukura diabēta laikā.

Gatavojot šo ēdienu, jūs pavadīsiet diezgan daudz laika un pūļu. Jums vajadzēs galviņu kāpostu, kas sver apmēram kilogramu, vistas fileju bez ādas - 400-500 gramus, vienu gabalu burkānu un sīpolu, vienu ēdamkaroti tomātu pastas - ja nepieciešams, divas ēdamkarotes dabiskās olīveļļas.

Vistas fileju var aizstāt ar jebkuru citu gaļas veidu, ko atļauts lietot diabēta ārstēšanai.

Ielej diezgan daudz eļļas multicooker traukā un ievietojiet kāpostu iepriekš. Ir nepieciešams uzturēt to "Cepšanas" režīmā 20-30 minūtes. Ilgums ir atkarīgs no galvas svaiguma. Jo mazāks ir kāposti, jo mazāk laika tas prasīs.

Pēc tam, kad kāposti ir apmetušies un kļuvuši mīksti, sasmalciniet sīpolus, sarīvējiet burkānu un sagrieziet vistas fileju mazos gabaliņos. Pievienojiet to kāpostam.

Pēc lēnas plītis „informē” par „Cepšanas” režīma beigām, varat pievienot garšu un sāli un piparus, kā arī piepildīt visus ar tomātu pastu un kārtīgi samaisīt.

Tagad pārnesiet lēno plītiņu uz „Uguns” režīmu un aizmirstiet par to vienu stundu, jo tas viss beigsies.

Multivarka receptes diabēta slimniekiem: kāpostu sautējums ar griķiem vai rīsiem.

Šajā iemiesojumā jūs varat izmantot arī jebkuru gaļu, bet tradicionālā gaļas uzpilde ir cūkgaļa. Tomēr to var aizstāt ar sēnēm, kas būs ļoti noderīgas diabēta slimniekam.

Kā sastāvdaļas mēs izmantojam vienu vairāku glāzi rīsu vai griķu, pusotru glāzi ūdens, 2-4 karotes dabiski olīvu vai saulespuķu eļļas, 400 g svaigas gaļas, vienu vidēja izmēra kāpostu galvu, vienu sīpolu un burkānu. Sāls un garšvielas jāpievieno, pamatojoties uz ārstējošā ārsta ieteikumiem vai pēc savas gaumes.

Ielej nedaudz eļļas bļodas apakšā un ievietojiet gaļas gabaliņus, sagrieztus plastmasas. Iestatiet režīmu "Cepšana" vai "Cepšana" 15-20 minūtes.

Kaut gaļa ir vārīta, sarīvējiet burkānus, sagrieziet sīpolus un pievienojiet tos gaļai desmit minūtes. Cukura diabēta recepte var modificēt, pievienojot vienu tomātu vai pusi mazu papriku.

Pusstundu pēc tam, kad sāka gatavot gaļu, pievienojiet kāpostu un pievienojiet ūdeni.

Pēc desmit minūtēm droši pievienojiet iepriekš izmazgātu rīsu vai griķu. Tagad trauku var sālīt un pievienot nepieciešamās garšvielas, pēc tam lēnā plīts jāpārvieto uz “Pilaf” režīmu.

* Šajā receptē cukura diabēta multicookers, ieteicams izmantot griķu vietā rīsu un sēnes, nevis cūkgaļa.

Vistas gaļa ar kāpostiem krokā

Vistas gaļa ar kāpostiem ir lielisks ēdiens diabēta slimniekiem. Lēnā plītī ir ļoti vienkārši un ātri gatavot. Sastāvdaļu skaitu var mainīt pēc Jūsu vēlmēm.

• vistas kājas - 2 gab.
• baltie kāposti - 500 g;
• Bulgārijas pipari - 0,5 gab.
• sīpoli - 0,5 gab.
• zaļš ābols - 1 gab.;
• augu eļļa.

Vārīšanas metode

Mazgājiet vistas bungas, viegli sausu, sāli un piparus, atstājiet uz pusstundu uzsūkties ar garšvielām. Tikmēr sagatavojiet dārzeņus. Kapsus sagrieziet (kāpostu daudzumu izvēlas atkarībā no multicooker bļodas lieluma), burkānus sagriež lielos kubiņos. Sīpolu, papriku un ābolu sagrieziet nejauši. Sajauc visu.

Ielejiet augu eļļu multicooker traukā un sagatavojiet sagatavotos dārzeņus. Sāls, aizveriet daudzkanālu vāku un displejā iestatiet „Cepšanas” režīmu. Pēc 7-10 minūtēm atveriet vāku un samaisiet dārzeņus. Viņi jau bija nedaudz dzēsti, ļāva sulai, tāpēc to apjoms kļuva mazāk. Tagad jūs varat ievietot bļodā plāksni tvaicēšanai. Vispirms tas jāieeļļo ar augu eļļu tā, lai gaļa nebūtu pielipusi.

Pēc tam šajā šķīvī izplatiet vistas gabaliņus ar mērcēm. Vāks atkal ir aizvērts. Pēc multicooker signāla trauks ir gatavs. Kopējais gatavošanas laiks ir 40-50 minūtes, atkarībā no multicooker modeļa.

Pollock tomātu mērcē lēni plīts

Pollack tomātu mērcē ir diezgan piemērota recepte diabēta slimniekiem. Lēnā plītī šis ēdiens tiek gatavots praktiski bez saimnieces līdzdalības. Tāpēc šo laiku var veltīt ģimenes vai mīļākajam hobijam.

• polloka - 1 gab.;
• burkāni - 1 gab.;
• tomāti - 1 gab.;
• sīpoli - 1 gab.;
• tomātu sula;
• garšvielas

Vārīšanas metode

Mazgājiet zivju liemeni, mizu, sagriež porcijās, apkaisa ar sāli. Mazgājiet un mizojiet dārzeņus. Sīpoli sagriež pusgredzenos, viens liels tomāts vai divi mazi mizas. To būs vieglāk izdarīt, ja jūs pāris minūtes pārvērsiet tos verdošā ūdenī un pēc tam tūlīt iegremdējiet tos aukstā ūdenī. Mizoti tomāti sagriež gredzenos. Burkānus var sagriezt mazos kubiņos vai sarīvēt.

Ievietojiet bļodu lēnā plītī. Vispirms novietojiet sīpolu slāni uz apakšas, tad burkānus un tomātus. Pēc tam uzlieciet sagatavotos zivju gabalus uz augu spilvena. Zivju virsma ir pārklāta ar sīpolu un tomātu slāni. Ielej tomātu sulu tā, lai tas pilnībā aptver zivis. Pievieno piparu zirnīšus un lauru lapu. Aizveriet multicooker vāku un 1 stundu nodzēsiet režīmu “Dzēšanas”.

Kissel daudzfaktoru

Daudzus mīlēja kopš bērnības skūpsta var lietot cilvēki ar diabētu.

Tomēr tas ir jāsagatavo, ievērojot dietologu ieteikumus. Piemēram, lai šis dzēriens nekaitētu cukura diabēta ķermenim, tam vajadzēs samazināt ogļhidrātu daudzumu. Šim nolūkam cukuru vienkārši aizstāj ar jebkuru parasto saldinātāju un cieti - ar auzu.

Vārīšanas metode

Ķirbju mizoti un sēklas. Izgrieziet mazos kubiņos, lai labāk vārītos. Multicookers ielej ūdeni bļodā, pievieno sagatavotās ogas un ķirbju gabalus. Uz displeja parādiet režīmu "Tvaicēšana" 15-20 minūtes. Pēc signāla izņemšanas, bļoda tiek izņemta, saturu ielej atsevišķā traukā un, izmantojot maisītāju vai sietu, ķirbju gabaliņus un augļus sagriež kartupeļu biezeni.

Berzētā masa atkal tiek atgriezta daudzkarsera bļodā. Auzu atšķaida ar aukstu ūdeni. Displejā multicookers atkal iestatīs “Steaming” režīmu uz 5 minūtēm. Kad saturs sāk vārīties, atšķaida miltus ar ūdeni, pievienojot bļodai, tajā pašā laikā maisot, lai neradītu gabalus. Dodiet želeju vārīties vienu minūti.

Saskaņā ar ekspertu aplēsēm vairāk nekā 420 miljoni cilvēku visā pasaulē cieš no diabēta, kas ir ārkārtīgi nopietna slimība, kas prasa stingrus diētas noteikumus. Bieži vien, neraugoties uz ēšanas procesa organizēšanas nozīmi, ne vienmēr ir iespējams ievērot visas nepieciešamās receptes. Taču šo uzdevumu var ievērojami atvieglot - Redmond multicookers, kas atkārtoti ir pierādījuši savu vadošo lomu diētiskās pārtikas sagatavošanā, arī šajā gadījumā neizdosies.

Starp "garšīgu" un "noderīgu"

Diabēta diēta ir īpaša, un profilakses un akūtu un hronisku komplikāciju attīstības novēršana tieši ir atkarīga no uztura kontroles. Šeit ir ārkārtīgi svarīgi izlemt, kurus pārtikas produktus izmantot, kādus no tiem izslēgt un kā pareizi sagatavot pārtiku, lai vārīšanas laikā visi vitamīni un minerālvielas tiktu saglabāti visos produktos un sniegtu maksimālu labumu.

REDMOND multicooker ir uzticīgs palīgs šajā ceļā, jo ar to ir daudz efektīvāk un lietderīgāk pieturēties pie diētas. Viena no galvenajām multicooker priekšrocībām, protams, ir visu uzturvielu, mikroelementu, minerālvielu un vitamīnu uzturēšana uzturā. Attiecīgi pārtikas garša ir daudz augstāka, un tauku daudzums ir samazināts līdz ar to samazinās kaloriju saturs.

Viens no galvenajiem cukura diabēta diētas noteikumiem ir cukura devas vai tā saukto zemu ogļhidrātu diēta samazināšana. Faktiski diabēta ārstēšanai ieteicamā diēta ir piemērota cilvēkiem, kuri vēlas dzīvot veselīgu dzīvesveidu.

Saskaņā ar atļauto diētu:

Režīms, piemēram, laime

Protams, ēdiena gatavošanas procesā vislielākā uzmanība tiek pievērsta tādiem apstrādes veidiem kā sautēšana, cepšana, vārīšana vai tvaicēšana. Bieži vien katrai no šīm metodēm ir nepieciešama atsevišķa ierīce.

Lēna plīts noraida šo problēmu, jo tā atbalsta visus gatavošanas režīmus. Katra režīma programma ir pilnīgi pielāgota, kā rezultātā ēdieni ir garšīgi un veselīgi. 3D apkures tehnoloģija ievērojami samazina gatavošanas laiku, aizkavēta palaišana - garantē gatavu trauku tieši norādītajam laikam, un īpaša bļoda ar neslīmētu keramisko pārklājumu ļauj sautēt un apcept bez eļļas. Tas ir ļoti svarīgi cukura diabēta uzturā, un veselīgu ēdienu receptes ir lieliskas.

Mēs pievienojam jums vairākas receptes diabēta uztura lietošanai.

Sēņu zupa lēnā plītī

Kartupeļi - 500 g

Sēnes (svaigas saldētas) - 300 g

Sīpoli - 100 g

Atkausējiet sēnes, izskalojiet, nolokiet uz sieta un ļaujiet šķidrumam notecēt. Kartupeļus, sīpolus un burkānus sagriež 1,5 × 1,5 cm kubiņos, ievietojiet visas sastāvdaļas multikookera traukā, pievienojiet sāli un garšvielas, pievienojiet ūdeni un kārtīgi samaisiet. Aizveriet vāku, nospiediet pogu “Menu”, lai iestatītu SUP, nospiediet “Hour”, “Min” pogas un iestatiet gatavošanas laiku līdz 1 stundai. Nospiediet un turiet nospiestu dažas sekundes.

Gaļa ar zaļām pupiņām

Liellopu gaļa - 500 g

Zaļās pupiņas - 300 g

Sīpoli - 230 g

Izskalojiet gaļu un sagrieziet kubiņos 1,5 × 1,5 cm, sasmalciniet sīpolu, koriantu ar nazi. Ievietojiet gaļu lēnās plīts traukā, pievienojiet pupiņas, sīpolus, koriandrānu, sāli, garšvielas, pievienojiet ūdeni un samaisiet. Aizveriet vāku, izmantojiet pogu „Izvēlne”, lai iestatītu dzēšanas programmu, un nospiediet pogu „Stunda” un “Min”, lai iestatītu gatavošanas laiku līdz 1 stundai 20 minūtes. Nospiediet un dažas sekundes turiet nospiestu pogu "Start", sagatavojiet līdz programmas beigām.

Augļu dzērieni

Saldinātājs - 210 g.

Ķirsis bez akmeņiem - 70 g.

Bez sēklu plūmes - 70 g.

Melnie jāņogas - 70 g.

Visas sastāvdaļas ievietojiet multikookera traukā, pievienojiet ūdeni, pievienojiet cukuru un samaisiet. Aizveriet vāku, nospiediet pogu “Menu”, lai iestatītu SUP, nospiediet “Hour”, “Min” pogas un iestatiet gatavošanas laiku līdz 1 stundai. Nospiediet un dažas sekundes turiet nospiestu pogu "Start", sagatavojiet līdz programmas beigām.

REDMOND M90 multicooker vadošais modelis šodien tiek piedāvāts par 99 NIS cenu. uz 10 vienādiem maksājumiem!

Jūs varat iegādāties REDMOND produktus no Lagat-ba-Ohel pārtikas ķēdes, izvēlētiem elektrisko preču veikaliem visā valstī un oficiālu REDMOND pārstāvi Izraēlā, zvanot pa tālruni 077-8800088 vai uzņēmuma tīmekļa vietnē REDMOND Izraēlā visu diennakti. Pasūtot no pilnvarota pārstāvja, piegāde visā Izraēlā ir bezmaksas.

Gaļas bumbiņas ar pārsteigumu pāris

Vajadzēs

• malti 500 g;
• rīsu 0,5 tases;
• sīpolu sīpoli;
• paipalu olas;
• sviests.

Pavārmāksla

Sīpoli smalki sagriež un sajauc ar maltu gaļu. Vāra paipalu olas, uz pusēm gatavo rīsu.

No malšanas, lai izveidotu kūku, ievietojiet olas centrā un sviesta gabaliņā. Nogrieziet bulciņu un ielieciet to rīsiem. Gatavās gaļas bumbiņas, kas salocītas bļodā, ir daudzkookers tvaicēšanai. Pavārs 30-40 minūtes piemērotā režīmā.

Bieži vien cukura diabēta pacientu ēdienkarte ir stingri ierobežota desertu patēriņā. Šādā gadījumā daudzveidīgajā diabēta slimniekiem ir pielāgotas saldas receptes.

Diēta cepums

Vajadzēs

• ola 6 gab.;
• milti 150 g;
• kartupeļu cieti 50 g;
• Indijas rieksti 100 g;
• fruktozes 1 glāze;
• citronu sula 1 tējk.
• sviests 60 g;
• soda 0,5 tējk.
• ūdens, sāls.

Diabēta ārstēšana nav iespējama bez pienācīgi organizētas uztura. Šādā gadījumā pacientiem vajadzētu dot priekšroku mazkaloriju ēdieniem, ierobežojot sevi ar saldajiem, miltiem un taukiem. Ja mēs uzskatām, ka diabēts daudzos gadījumos ir aptaukošanās un ar to saistītā vielmaiņas traucējuma sekas, kļūst skaidrs, ka daudzi diabētiķi ar lielām grūtībām iztur stingru diētu, kas cieš ne tikai no slimībām, bet arī no pastāvīgas bada sajūtas un tās izraisītas valsts neapmierinātība.

Palīdzot tikt galā ar šīm neērtībām, var būt labi organizēta pārtika un pārtikas patēriņš stundā. Tomēr tas, šķiet, ir vienkāršs uzdevums, ne vienmēr var tikt veiksmīgi atrisināts. Daudzi diabētiķi dzīvo aktīvu dzīvesveidu un nespēj pagatavot šo vai mazkaloriju un diētu apstiprinātu ēdienu savlaicīgi. Tā rezultātā jums ir jāēd "ceļā", radot jaunu kaitējumu jūsu veselībai.

Situāciju var labot, izmantojot daudzfunkcionālu, daudzfunkcionālu sadzīves tehnikas automātiku ar programmas vadību, ar kuru var cept, pagatavot, vāra un cept dažādus ēdienus. Šī ierīce sastāv no tvertnes (pannas) ar necaurlaidīgu pārklājumu, kas ievietots korpusā ar sildelementiem, kuru darbību kontrolē integrēts mikroprocesors. No pirmā acu uzmetiena nekas īpašs. Bet diabētiķiem multicooker atver reālas telpas ēdināšanas jomā.

Fakts ir tāds, ka šī ierīce var pagatavot pārtiku uz noteiktu laiku bez personas klātbūtnes. Lai to izdarītu, ir pietiekami sagatavot visas oriģinālās sastāvdaļas, ielādēt tās ierīcē un vadības panelī izvēlēties vajadzīgo režīmu.

Protams, šajā gadījumā nebūs iespējams sagatavot gardas vakariņas, kas sastāv no vairākiem ēdieniem, bet tas nav nepieciešams, lai pienācīgi uzturētu diabētu. Pietiek ar vienu pilnīgu trauku, kas sagatavota norādītajai stundai.

Rodas dabisks jautājums: "Kādas ēdienu receptes lēnā plītī ir piemērotas diabēta slimniekiem?"

Receptes diabēta slimniekiem lēni plīts var izmantot visvienkāršākā. Tā, piemēram, jūs varat pagatavot labības, zupas, sautējumus, sautētus dārzeņus un kastrolis. Lai to izdarītu, vienkārši paņemiet oriģinālās sastāvdaļas, sagatavojiet tās parastajā veidā (tīrā, mazgājiet, karbonizējiet) lēnā plītī un ieslēdziet vēlamo gatavošanas režīmu. Vēl viena šīs sadzīves tehnikas ierīces priekšrocība ir īpaša īpašība, kas „sagrauj” trauku saskaņā ar krievu plīts principu, kas padara pārtiku īpaši garšīgu un izsmalcinātu. Pat vienkārša daudzkookera putra ir daudz garšīgāka nekā parastā vārīta uz plīts. Un tādi ēdieni diabēta slimniekiem lēnā plīts virsmā, tāpat kā tvaicēti dārzeņi, ir pārsteidzoši garšīgi un izsmalcināti.

Vēl viena multicooker priekšrocība ir spēja gatavot ar mazu vai mazu eļļu, un tas ir viegli un vienkārši skaitīt kaloriju saturu ēdieniem, kas ir ļoti svarīgi arī diabēta slimnieku uzturā, īpaši, ja runa ir par cilvēkiem ar aptaukošanos.

Atsauksmes un komentāri

Kāpostus lēnā plītī - vispārīgie principi un gatavošanas metodes

Ar multicooker izgudrojumu, visi dārzeņi, tostarp kāposti, kļuva daudz ērtāk pagatavot, interesantāki un, kas ir vissvarīgāk, noderīgāki. Kāpostus, kas pagatavoti daudzfaktoru veidā, izrādās vairāk piesātināti, smaržīgi, un viss pateicoties vienkāršai daudzfunkcionālai brīnišķīgai ierīcei. Kāposti tiek viegli pagatavoti bez jūsu līdzdalības zem cieši pieguļoša vāka un, cik vien iespējams, saglabā labvēlīgās īpašības, kas raksturīgas svaigiem augļiem.

Starp "garšīgu" un "noderīgu"

Diabēta diēta ir īpaša, un profilakses un akūtu un hronisku komplikāciju attīstības novēršana tieši ir atkarīga no uztura kontroles. Šeit ir ārkārtīgi svarīgi izlemt, kurus pārtikas produktus izmantot, kādus no tiem izslēgt un kā pareizi sagatavot pārtiku, lai vārīšanas laikā visi vitamīni un minerālvielas tiktu saglabāti visos produktos un sniegtu maksimālu labumu.

REDMOND multicooker ir uzticīgs palīgs šajā ceļā, jo ar to ir daudz efektīvāk un lietderīgāk pieturēties pie diētas. Viena no galvenajām multicooker priekšrocībām, protams, ir visu uzturvielu, mikroelementu, minerālvielu un vitamīnu uzturēšana uzturā. Attiecīgi pārtikas garša ir daudz augstāka, un tauku daudzums ir samazināts līdz ar to samazinās kaloriju saturs.

Viens no galvenajiem cukura diabēta diētas noteikumiem ir cukura devas vai tā saukto zemu ogļhidrātu diēta samazināšana. Faktiski diabēta ārstēšanai ieteicamā diēta ir piemērota cilvēkiem, kuri vēlas dzīvot veselīgu dzīvesveidu.

Saskaņā ar atļauto diētu:

• Zupas uz dārzeņu buljona, uz vāja gaļas un zivju buljona ar nelielu daudzumu dārzeņu
• Ēdieni no liesās gaļas un mājputniem (liellopu gaļa, teļa gaļa, tītara, trusis).
• Zivju ēdieni, galvenokārt taukaini (līdakas, menca, līdaka, safrāns, karpas)
• Trauki un dārzeņu ēdieni (lapu zaļumi, kāposti (baltie, ziedkāposti)), salāti, kazas, redīsi, gurķi, cukini, kartupeļi, bietes, burkāni
• Ēdieni no olām (ne vairāk kā 2 gab. Dienā omlete vai mīksta vāra veidā, kā arī pievienojot citiem ēdieniem).
• Piens, kefīrs, skābs piens (tikai 1-2 glāzes dienā), biezpiens (50-200 grami dienā) dabīgā veidā vai biezpiena, siera un pudiņu veidā.
• Ne asas mērces uz dārzeņu buljona ar etiķi, kartupeļu biezeni, saknes un piena produktus.
• Sviests, augu eļļa (tikai 40 grami dienā brīvā veidā un gatavošanai).

Režīms, piemēram, laime

Protams, ēdiena gatavošanas procesā vislielākā uzmanība tiek pievērsta tādiem apstrādes veidiem kā sautēšana, cepšana, vārīšana vai tvaicēšana. Bieži vien katrai no šīm metodēm ir nepieciešama atsevišķa ierīce.

Lēna plīts noraida šo problēmu, jo tā atbalsta visus gatavošanas režīmus. Katra režīma programma ir pilnīgi pielāgota, kā rezultātā ēdieni ir garšīgi un veselīgi. 3D apkures tehnoloģija ievērojami samazina gatavošanas laiku, aizkavēta palaišana - garantē gatavu trauku tieši norādītajam laikam, un īpaša bļoda ar neslīmētu keramisko pārklājumu ļauj sautēt un apcept bez eļļas. Tas ir ļoti svarīgi cukura diabēta uzturā, un veselīgu ēdienu receptes ir lieliskas.

Mēs pievienojam jums vairākas receptes diabēta uztura lietošanai.

Sēņu zupa lēnā plītī

Sastāvdaļas:

Kartupeļi - 500 g

Sēnes (svaigas saldētas) - 300 g

Sīpoli - 100 g

Sagatavošanas metode:

Atkausējiet sēnes, izskalojiet, nolokiet uz sieta un ļaujiet šķidrumam notecēt. Kartupeļus, sīpolus un burkānus sagriež 1,5 × 1,5 cm kubiņos, ievietojiet visas sastāvdaļas multikookera traukā, pievienojiet sāli un garšvielas, pievienojiet ūdeni un kārtīgi samaisiet. Aizveriet vāku, nospiediet pogu “Menu”, lai iestatītu SUP, nospiediet “Hour”, “Min” pogas un iestatiet gatavošanas laiku līdz 1 stundai. Nospiediet un turiet nospiestu dažas sekundes.

Gaļa ar zaļām pupiņām

Sastāvdaļas:

Liellopu gaļa - 500 g

Zaļās pupiņas - 300 g

Sīpoli - 230 g

Sagatavošanas metode:

Izskalojiet gaļu un sagrieziet kubiņos 1,5 × 1,5 cm, sasmalciniet sīpolu, koriantu ar nazi. Ievietojiet gaļu lēnās plīts traukā, pievienojiet pupiņas, sīpolus, koriandrānu, sāli, garšvielas, pievienojiet ūdeni un samaisiet. Aizveriet vāku, izmantojiet pogu „Izvēlne”, lai iestatītu dzēšanas programmu, un nospiediet pogu „Stunda” un “Min”, lai iestatītu gatavošanas laiku līdz 1 stundai 20 minūtes. Nospiediet un dažas sekundes turiet nospiestu pogu "Start", sagatavojiet līdz programmas beigām.

Augļu dzērieni

Sastāvdaļas:

Saldinātājs - 210 g.

Ķirsis bez akmeņiem - 70 g.

Bez sēklu plūmes - 70 g.

Melnie jāņogas - 70 g.

Sagatavošanas metode:

Visas sastāvdaļas ievietojiet multikookera traukā, pievienojiet ūdeni, pievienojiet cukuru un samaisiet. Aizveriet vāku, nospiediet pogu “Menu”, lai iestatītu SUP, nospiediet “Hour”, “Min” pogas un iestatiet gatavošanas laiku līdz 1 stundai. Nospiediet un dažas sekundes turiet nospiestu pogu "Start", sagatavojiet līdz programmas beigām.

REDMOND M90 multicooker vadošais modelis šodien tiek piedāvāts par 99 NIS cenu. uz 10 vienādiem maksājumiem!

Jūs varat iegādāties REDMOND produktus no Lagat-ba-Ohel pārtikas ķēdes, izvēlētiem elektrisko preču veikaliem visā valstī un oficiālu REDMOND pārstāvi Izraēlā, zvanot pa tālruni 077-8800088 vai uzņēmuma tīmekļa vietnē REDMOND Izraēlā visu diennakti. Pasūtot no pilnvarota pārstāvja, piegāde visā Izraēlā ir bezmaksas.

Vistas gaļa ar dārzeņiem

Vistas gaļa ar dārzeņiem

Sastāvdaļas: 200 g vistas filejas, 2 tomāti, 1 vidējs cukini, sīpoli, burkāni, marinēti gurķi, zaļumi, augu eļļa, sāls, ūdens.

Sagatavošana: Nomazgājiet un notīriet dārzeņus. Iemērciet tomātus ar verdošu ūdeni, mizojiet un sagrieziet šķēlītēs kopā ar burkāniem, smalki sagrieziet sīpolā, sagrieziet gurķi un cukini gareniski, pēc tam sagriež šķēlītēs un gaļu mazos gabaliņos. Ievietojiet ēdienu multicooker bļodā, sāli, ielej nedaudz eļļas un ūdens un pagatavojiet 20 minūšu ilgā režīmā. Tad izņemiet dārzeņus un pagatavojiet gaļu vēl 12 minūtes. režīmā.

Uzlieciet gatavo gaļu traukā ar dārzeņiem, dekorējiet ar smalki sagrieztiem zaļumiem.

Līdzīgas nodaļas no citām grāmatām

TĒRAUDA VĪNOGS AR DĀRZEŅIEM

GĀZES KOKA AR DĀRZEŅI Produkti: 1 vistas, 5 burkāni, 1 pētersīļi, 5 kartupeļi, 0,5 glāzes zaļie zirnīši, 1 ēdamkarote sviesta, 40 g krējuma, sāls. Ielieciet šķēlēs pannā vai pannā

TĒRAUDA VĪNOGS AR DĀRZEŅIEM

Vistas gaļa ar āboliem un dārzeņiem

Vistas gaļa ar āboliem un dārzeņiem Sastāvdaļas: vistas liemeņi, 10 mazie āboli, 2 marinēti gurķi, 4 kartupeļu bumbuļi, 2 sīpoli, 100 g krējuma, 1 ķekars pētersīļi, 40 ml augu eļļas, pipari, sāls. un rupji karbonāde.

Vistas sautējums ar dārzeņiem

Vistas sautējums ar dārzeņiem 700 g puraviem, 275 g kartupeļu, 1 ēd.k. l augu eļļa, 1 liels ķiploka daiviņš, 200 g mīksta siera, 100 ml baltvīna, 175 ml vistas buljona, 2 ēd.k. l rupja maluma milti, vistas gaļas masa, kas sver 350 gramus, sāls un pipari pēc garšas

Vistas sautējums ar dārzeņiem

Sausā vistas gaļa ar dārzeņiem Sastāvs: 700 g puravs, 3 lieli kartupeļi, 1 ēd.k. l augu eļļa, 1 liels ķiploka daiviņš, 200 g mīkstā siera, 300 ml vistas buljona, 2 ēd.k. l kukurūzas miltus, 350 g vistas filejas, sāli un piparus pēc garšas, nomazgājiet un rupji sagrieziet puravu.

Vistas gaļa ar dārzeņiem un žāvētām aprikozēm

Vistas gaļa ar dārzeņiem un žāvētām aprikozēm Sagriež vistas gabalos, sāli. Sagriež mazos burkānos un sīpolos, pievieno sviestu un pāris gabaliņus žāvētu aprikožu, glāzi buljona (ūdens). Novietojiet visu dubultā katlā, ievietojiet kubiņos kartupeļus režģī, pievienojiet sāli,

Vistas, kas sautētas ar dārzeņiem

Vistas, kas sautētas ar dārzeņiem 1 vistas, 4-5 ēdamk. ēdamkarotes sviesta, 500 g burkānu, 500 g ziedkāposti, 200 g baklažānu, 200 g zaļie zirnīši, 1 ēd.k. karoti kviešu miltu, 1 glāze buljona, lauru lapu, sāls - pēc garšas. Sagatavots vistas liemeņa sāls, apcep

Vistas pildījums ar dārzeņiem

Vistas pildījums ar dārzeņiem Kas jums nepieciešams: 1 vistas liemenis,? saldētu jauktu dārzeņu iepakojumi, 2 sīpoli, 2 olas, 4 šķēles šķēlēs,? glāzes krējuma, augu eļļa, 2 tējk. sinepes, malti melnie pipari, sāls pēc garšas un sāciet gatavot:

Vistas gaļa ar dārzeņiem

Vistas gaļa ar dārzeņiem Sastāvdaļas: 1,5 kg vistas, 200 g margarīna, 7 vidēji kartupeļu bumbuļi, 4 ķiploku daiviņas, 2 skābie āboli, sīpoli, 0,5 citrona, 1 tējkarote medus, 0,5 tējkarote cayenne pipari, paprika, pētersīļi, sāls.

Vistas gaļa ar dārzeņiem

Vistas gaļa ar dārzeņiem Sastāvdaļas: 200 g vistas filejas, 3 tomāti, kartupeļu bumbuļi, 1 cukini, baklažāni, sīpoli, ķiploku daiviņas, 1,5 ēdamkarotes augu eļļas, melnie pipari, sāls Sagatavošanas metode: nomazgāt un tīrīt dārzeņi. Smalki

Vistas gaļa ar dārzeņiem

Vistas gaļa ar dārzeņiem Sastāvdaļas: 200 g vistas filejas, 2 tomāti, 1 vidējs cukini, sīpoli, burkāni, marinēti gurķi, zaļumu ķekars, augu eļļa, sāls, ūdens.Gatavošanas veids: Mazgāt un tīrīt dārzeņus. Vāriet tomātus, mizu un

Vistas gaļa ar rīsiem un dārzeņiem

Vistas gaļa ar rīsiem un dārzeņiem Sastāvdaļas Vistas gaļa - 800 g Rīsi - 1 glāze sīpols - 1 gab. Burkāni - 2 gab. Saldie pipari - 2 gab. Tomāti - 2 gab. Pētersīļu saknes - 2–3 gab. Selerijas saknes - 100 g ūdens -2,5 krūzes Kausēts sviests - 3 ēdamkarotes Marjoramas zemes - 1 tējkarote

Vistas gaļa ar ķīniešu dārzeņiem

Vistas gaļa ar ķīniešu dārzeņiem PRODUKTI • 225–275 g vistas (bez kauliem un ādas) • 1 tējkarote sāls •? saputotu olu baltumu • 1 ēd.k. karote kukurūzas pastas • 4 ēdamk. karotes augu eļļas • 6–8 žāvētas sēnes (iemērc karstā ūdenī) • 115 g konservētu sagrieztu asnu

Vistas gaļa ar dārzeņiem un Indijas riekstiem

Vistas gaļa ar dārzeņiem un Indijas izstrādājumiem • 400 g vistas fileja • 1 vidējs sīpols, • 1 mazs burkāns • 100 g šampinjoni •? zaļo sīpolu ķekars • 1 pod žāvētu čili • 3–4 ķiploku daiviņas •? tases augu eļļas • 100 g indijas •? glāzes kviešu

Vistas gaļa ar dārzeņiem

Vistas gaļa ar dārzeņiem 200 g vistas filejas, 3 tomāti, 3 kartupeļi, 1 cukini, 1 baklažāns, 1 sīpols, 1 ķiploka daiviņa, 1? ēdamkarote augu eļļas, melnie pipari, sāls, nomazgājiet un notīriet dārzeņus. Smalki sagrieziet sīpolus un ķiplokus. Ievietojiet augu eļļu daudzkarserī

Vistas sautējums ar dārzeņiem

Sausā vistas gaļa ar dārzeņiem Sastāvs: 700 g puravs, 3 lieli kartupeļi, 1 ēd.k. l augu eļļa, 200 g mīkstā siera, 300 ml vistas buljona, 2 ēd.k. l kukurūzas milti, 350 g vistas fileja, sāls, nomazgājiet un rupji sagrieziet puravu. Kartupeļus sagriež plānās šķēlītēs.

Receptes diabēta slimniekiem

Pacientiem ar cukura diabēta diagnozi pastāvīgi jāuzrauga pārtika, neļaujot paaugstināt cukura līmeni asinīs.

Patērētie pārtikas produkti tiek izvēlēti, pamatojoties uz glikēmijas indeksu.

Ieteicams produktu patēriņam, vārītiem vai tvaicētiem. Tas ir noderīgi, bet bieža šādu monotonu ēdienu lietošana ir garlaicīga.

Šā iemesla dēļ šobrīd daudz populārāka ir ēdiena gatavošana diabētiskajam multicooker. Šī ēdiena gatavošanas metode ietaupa laiku un dažādo pacientu uzturu. Ir svarīgi, lai trauki saglabātu labvēlīgās īpašības, kas nepieciešamas vājinātai ķermenim.

Vēstules no mūsu lasītājiem

Mana vecmāmiņa ilgu laiku slimo ar diabētu (2. tips), bet pēdējā laikā komplikācijas ir aizgājušas uz viņas kājām un iekšējiem orgāniem.

Nejauši atrasts internetā raksts, kas burtiski izglāba dzīvības. Viņi ar mani sazinājās bez maksas un atbildēja uz visiem jautājumiem, pastāstīja man, kā ārstēt diabētu.

Divas nedēļas pēc ārstēšanas gaitas vecenī, pat noskaņojums mainījās. Viņa teica, ka viņas kājas vairs nesāpēs, un čūlas nenotiek, nākamnedēļ mēs dosimies pie ārsta. Es atmetu saiti uz rakstu

Pirmie kursi

Mūsdienu pasaulē multicooker ir neaizstājams elements ne tikai diabēta slimnīcu virtuvē. Vārīšanas laikā lēnā plītī ir iespējams ne tikai atdzīvināt pazīstamus ēdienus, bet arī būtiski atšķaidīt garlaicīgo diētu ar noderīgām receptēm.

Gatavojot lēni plīts, varat aizmirst par pannu, podiņiem, sautēšanas tvertnēm un tvaikoņiem. Tomēr kompakta lieta ne tikai palīdz samazināt laiku virtuvē, bet arī samazina kaitīgo produktu izmantošanu.

Pacientiem ar diabētu ir daudz receptes. Zemāk ir dažas receptes pirmajiem diabēta ēdieniem, kas tiek pagatavoti lēni plīts.

Lai sagatavotos, jums ir nepieciešams:

• 300 g svaigi kāposti;
• 200 g zema tauku satura vārīta gaļa;
• sīpoli;
• selerijas kātiņa;
• 2 svaigi tomāti;
• 1 gabals salātu piparu;
• ķiploku daiviņas;
• 2 litri ūdens;
• daži zaļumi un garšvielas.

Sākotnēji bļodiņā ielej mazliet eļļas, pēc tam sasmalcina sīpolus. Jums ir nepieciešams pagatavot to sautēšanas režīmā 5 minūtes. Tālāk, jums ir nepieciešams, lai attīrītu tomātus un piparus, sasmalcinātu dārzeņus un pievienotu bļodai, vāra uz lēnas uguns.

Tagad pievieno smalki sagrieztu kāpostu, atstāj visu 3-5 minūtes. Viss tiek periodiski sajaukts. Ja dārzeņi ir nedaudz dzēsti, jūs varat ielej ūdenī, apmēram 2 litri. Tālāk ir pievienota sasmalcināta gaļa un smalki sagriezti selerijas kātiņi. Labi sajauciet visu, aizveriet lēno plīti, izvēlies „Zupas” režīmu, lai pagatavotu pusstundu.

Kad ēdiens ir gatavs, pievienojiet ķiplokus sasmalcinātā veidā, zaļumus un garšvielas. Atstājiet borsku apkures režīmā vēl uz 15 minūtēm, lai trauks piepildītos.

Inovācija diabēta ārstēšanā - vienkārši dzert katru dienu.

Īpaša vieta diētā aizņem zupas diabēta slimniekiem lēni plīts. Ir daudzas vienkāršas un ēstgribas receptes, kas palīdz jums apskatīt šo ēdienu jaunā veidā.

Lēcu zupa

• 300 grami lēcu;
• 2 litri ūdens;
• 2 ķiploku daiviņas;
• 1 vidējs sīpols;
• Bulgārijas pipari;
• ēdamkarote tomātu pastas;
• 1 žāvētas lauru lapas;
• garšvielas (oregano, rozmarīns, pipari);
• dažas olīveļļas;
• daži vīna etiķi.

Zupā jūs varat papildus pievienot burkānus un dažus kartupeļus.

Pirmkārt, pagatavojiet sīpolus un piparus sviestā 10 minūtes. Tad ķiplokus sasmalcina un pievieno tomātu pastu, sautējums joprojām ir 5 minūtes. Pievieno šādas lēcas, to var pagatavot 10 minūtes, garšvielas garšai un ūdenim. Tas viss tiek gatavots “Soup” režīmā 50 minūtes. Pēc ēdiena gatavošanas ēdiens var tikt ēst.

Sēņu zupa

• 250-300 g šampinjona sēņu;
• sīpoli;
• 2 litri ūdens;
• dažas karotes griķu makaronu;
• nobaudīt zaļumus un garšvielas.

Bļodā jāievieto sasmalcinātas sēnes un sasmalcinātu sīpolu, pievienojiet nedaudz eļļas, izvelciet visas 10 minūtes. Pēc tam izlejiet ūdeni, pievienojiet makaronus, ieslēdziet „Soup” režīmu, pagatavojiet vēl 10 minūtes, līdz makaroni ir gatavi.

Šampinjonus var aizstāt ar citām iecienītām sēnēm. Vienīgais, kas viņiem būs nepieciešams nedaudz iepriekš gatavot.

Pupiņu krējuma zupa

Lai pagatavotu zupu, jums jāveic:

Mūsu vietnes lasītāji piedāvā atlaidi!

• baltās pupiņas - 80 g;
• sīpoli - 2 gab.
• olīveļļa - 2 ēdamk.
• ķiploki - 2 krustnagliņas;
• rozmarīns - 1 zariņš;
• ūdens 5 glāzes (jūs varat nomainīt jebkuru buljonu);
• žāvētas lauru lapas;
• selerijas - 2 stublāji.

Pirms vārīšanas (nakti) jums ir jāieņem pupiņas ūdenī. Ievietojiet pupiņas, lauru lapas, rozmarīnu, sasmalcinātus selerijas, sīpolus un ķiplokus lēnas plītis, ielej visu ūdeni (buljonu). Viss tiek pagatavots dzesēšanas režīmā vismaz 60 minūtes.

Pēc programmas izslēgšanas noķeriet lauru lapu un rozmarīnu, ļaujiet zupai nedaudz atdzist. Atlikušās sastāvdaļas ielej maisītāja traukā, sāks pārspēt, līdz saturs pārvēršas kartupeļu biezeni. Iegūto masu ielej lēnā plītī, ieslēdziet „Apkures” režīmu uz laiku līdz 20 minūtēm. Zupa ir gatava ēst.

Otrais kurss

Receptes galvenajiem ēdieniem cukura diabēta slimniekiem ir galvenokārt dārzeņi. Šādi ēdieni var aizstāt pilnas vakariņas vai pusdienas.

Diabētiskais ratatouille

Lai pagatavotu ratatouille, jums ir nepieciešams:

• baklažāni - 1 gab.
• sīpoli - 1 gab.
• Tomāts - 2 gab.
• 150 ml bieza tomātu sulas;
• ķiploki - 2 krustnagliņas;
• salātu pipari - 2 gab.
• dažas zariņi no pētersīļiem un dillēm.

Viss, izņemot piparus, sagriež biezos salmiņos） un ķiplokus sagriež gredzenos. Viegli ieziest sviesta bļodu, salieciet dārzeņus šeit, pievienojiet garšvielas. Paralēli, jums ir nepieciešams samaisīt mērci, kas paredzēta ratatouille, samaisa tomātu sulu ar ķiplokiem, šķērso ķiploku presi.

Iegūtā masa ielej dārzeņus. Tad viss ir jāsasilda dzesēšanas režīmā vismaz 45 minūtes. Tagad jūs varat pievienot sasmalcinātus zaļumus un karsēt vēl 5 minūtes.

Salds pīlings

• rīsi - 65 g;
• jebkuri rieksti - puse stikla;
• rozīnes - pusi glāzes;
• karija garšvielas - tējkarote;
• sīpoli - 1 gab.
• olīveļļa - 2 ēdamk.
• ūdens - 1 l.

Pirms rīsu iemērc, atstājiet dažas stundas. Noteciniet ūdeni. Sasmalciniet sīpolus. Dzēst sīpolus sviestā "Cepšanas" režīmā vismaz 10 minūtes. Ielejiet riekstus un garšvielas, izdzeriet vēl 10 minūtes.

Lai atvienotu multicooker, ielej rīsus bļodā. "Pilaf" režīmā pagatavojiet vēl pusstundu. Beigās viss labi samaisa un ielej katliņā.

Pildīti cukini

Augu ēdienus diabēta slimniekiem nav grūti sagatavot. Gatavošanai cukini ir jāsagatavo griķi, pārlej ar ūdeni, vāra uz zemas karstuma. Pēc vārīšanas griķu sāls, pievieno kaltētas sēnes bija šķēlēs sīpolu. Viss gatavo vēl 15 minūtes zem vāka, kas aizvērts. Paralēli uzsildiet pannu, cepiet sēnes ar ķiplokiem augu eļļā, apmēram 5 minūtes. Kad griķi ir termiski apstrādāti, sajauciet ar ceptajiem šampinjoniem.

Nepieciešams ņemt līdz vidēja izmēra cukini, sagriezt pa to, padarot laivu. Mīkstumu izņem no cukini pusēm, tas ir noderīgs mērcē. Dārzeņu mīkstums sasmalcināts, pievieno miltus, sāli, piparus - cep.

Nedaudz sāliet dārzeņu laivas iekšā, uzlieciet griķu maisījumu ar sēnēm un pārlejiet mērci. Laivas sūta labi uzkarsētā krāsnī pusstundu. Gatavais ēdiens rotā ar zaļumiem. Ēdiens ir gatavs ēst.

Gaļas ēdieniem vajadzētu būt arī pacientu uzturā saldas slimības gadījumā. Vislabāk, ja pārtika apvieno lietošanas veidu un vieglu sagatavošanu. Turklāt dažas no šīm vienkāršajām receptēm ēdiena gatavošanai lēni plīts.

Vistas gaļa ar kāpostiem

Lai sagatavotos, jums jāveic:

• 2 vistas bungas;
• neliels kāposti;
• puse salātu;
• puse sīpolu;
• viens burkāns;
• viens zaļš ābols;
• dažas augu eļļas.

Drumstick jābūt sālītam, piparam un atstāj uz 15-20 minūtēm uzsūkt ar garšvielām. Tomēr jūs varat gatavot dārzeņus. Izgrieziet visu pēc vēlmēm, karbonātus sagrieziet, labi samaisiet un iepildiet lēnā plīts, eļļas maiņas dārzeņus. Pagatavojiet ar garšvielām, uzkarsējiet cepšanas režīmā vismaz 10 minūtes.

Kad sautēšanas laikā dārzeņu daudzums samazinās, jūs varat ievietot tvaicējošu vistu. Uz šīs plāksnes ir jānovieto sagatavotā vistas gaļa, turpiniet sautēšanu, līdz dārzeņi un gaļa ir pilnībā pagatavoti.

Trusis ar dārzeņiem

Lai pagatavotu ēdienu, būs nepieciešams:

• Bunny trusis;
• 200 grami kāpostu;
• Viens sīpols;
• 300 g sēņu;
• Mīļākās garšvielas.

Gaļu sagrieziet mazos gabaliņos, ievietojiet bļodas apakšā, pievienojiet tikai nedaudz ūdens. Vāriet 35 minūtes. režīmā. Līdz ar to sakapājiet dārzeņus, pievienojiet bļodiņu pie signāla, piepildiet visus ar garšvielām. Turpiniet dzesēšanu vēl 15 minūtes. Ļaujiet dārzeņiem stāvēt un ēst.

Turcijas gaļas bumbiņas

Vispirms jums ir jāsagatavo rīsi (100 grami). Pēc tam sagrieziet sīpolus un 300 g tītara filejas gaļas mašīnā. Iegūto pildījumu sajauc ar gatavajiem rīsiem, veido maza izmēra bumbiņas, kas visas tiek ievietotas lēnā plītī.

Uz blenderī jāpārspiež tomāti (2 gab.), Jāsajauc ar ūdeni (60-70 ml) un garšojiet ar garšvielām pēc garšas. Gaļas ēdieniem ir jācepina mazā eļļā, izmantojot “Cepšanas” režīmu. Pagatavoto mērci pārlej ar kotletes, gatavojiet visu kopā, izvēloties sautēšanas režīmu 30 minūtes.

Ir atļauts ēst diabētiķus un liesās zivis.

Cepta asari

Paņemiet dažus zivju liemeņus, kas atdalīti no galvas un iekšienes. Mazgājiet liemeņus, berzējiet ar garšvielām, atstājiet 10 minūtes. Šajā laikā citronu sagrieziet šķēlītēs, ievietojiet to liemeņos.

Sagatavotās zivis ievietojiet bļodā un cepiet cepšanas režīmā vismaz 35 minūtes. Sagatavojot zivis pasniegšanai, varat apkaisīt to ar zaļumiem.

Pollack tomātu mērcē

Sagatavojiet zivis, noņemiet galvu un zarnas, sagriež porainos steikos, visi notīriet ar sāli. Sagatavojiet dārzeņus - sagrieziet sīpolus uz pusgredzeniem.

Lieli tomāti un 2 nelieli mizas, sagriezti gredzenos. Sagriež mazos vidēja izmēra burkānu kubiņos (var sarīvēt). Bļodas apakšā novietojiet slāņus pirmo sīpolu, tad burkānus un tomātus. Uz šī dārzeņu spilvena izplatiet zivju steikus. Uz augšu atkal tika izveidots sīpolu un tomātu slānis.

Visi pārlej tomātu sulu, pilnībā nosedzot zivis. Pievienojiet dažas lapas no lauru un pipariem. Vāra visu gatavošanas režīmā apmēram stundu, līdz vārīts.

Cepšana

Diabētiķi var pagatavot diētu charlotte.

Tās sagatavošanai sajauciet 1 olu ar 3 olbaltumvielām. Daudz noslaucīt līdz noturīgai putai. Tajā pašā traukā pievieno izsijātus miltus ar kanēli. Visu labi samaisiet viendabīgā mīklā. Augļi, kas garšo tīru, karbonāde.

Pārklāj bļodas apakšējo daļu ar eļļu (dažus pilienus), pārklāj ar miltu slāni. Tālāk apakšā ir pārklāti ar plāniem ābolu apļiem, pievienojiet sagatavotos augļus mīklā. Ielej gatavo masu uz ābolu virsmas. Virtuves gatavošana cepšanas režīmā apmēram 60 minūtes. Kad lēni plīts izslēdzas - varat atvērt vāku un atstāt kūku atdzist.

Deserti

Pīrāgu pagatavošanai, izmantojot universālu testu, kas atļauts cilvēkiem ar diabētu. Kā pildījumu izmantojiet biezpienu, ogas un augļus.

• pus kilogramu rudzu miltu;
• 2.5. l sausais raugs;
• 400 ml ūdens;
• 2 ēdamk. l olīveļļa;
• šķipsniņu sāls.

Miltus sajauc ar raugu un piepilda ar siltu ūdeni. Atstājiet mīklu 15 minūtes. Nākamais uzberiet sajauciet eļļu, sāli un ūdeni. Jūs varat mīcīt mīklu, veidojot elastīgu masu. Pirms desertu pagatavošanas 60 minūtes uzlieciet mīklu bļodā, apsildiet to “Mīklas” vai “jogurta” režīmā. Pēc svara palielināšanas varat sākt gatavot gardumus.

Diabēts vienmēr izraisa letālas komplikācijas. Cukura līmenis asinīs ir ļoti bīstami.

Ludmila Antonova izskaidroja diabēta ārstēšanu. Lasīt pilnu

Garšīgi multicooker ēdieni, pieļaujami diabētam

Mūsdienu pasaulē ir daudzi ēdiena gatavošanas veidi pacientiem ar traucētu glikozes absorbciju. Nesen ēdieni, kurus izmanto, lai izveidotu lēnu plīti, ir ļoti populāri. Kādas gatavošanas metodes un receptes ir pieejamas cilvēkiem ar iepriekšminēto slimību, jūs varat uzzināt no šī raksta.

Pirmie kursi

• kāposti - 300 g;
• vārīta gaļa (ne taukainas šķirnes) - 200 g;
• sīpoli - 1 gab.;
• selerijas - 1 kāts;
• Tomāts - 2 gab.
• Bulgārijas pipari - 1 gab.;
• ķiploki - 1 krustnagliņa;
• Zaļie un pipari pēc garšas.

Ielej nelielu daudzumu eļļas bļodā, pievienojiet sasmalcinātu sīpolu, ieslēdziet dzēšanas režīmu un pagatavojiet 5 minūtes. Pievienojiet mizotus un sasmalcinātus tomātus un piparus, turpiniet sautēt vēl 5 minūtes, uzklājiet sasmalcinātos kāpostus un vāriet vēl 3-4 minūtes, laiku pa laikam maisot.

Pēc dārzeņu pagatavošanas bļodā ielej 2 l ūdens, pievieno sasmalcinātus selerijas un gaļu, aizveriet vāku un ieslēdziet „Soup” režīmu 30 minūtes. Pēc derīguma termiņa beigām pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus un garšvielas, atstājiet uz “Apkures” funkciju 15 minūtes, lai uzklātu trauku.

Lēcu zupa

• lēcas - 300 g;
• ūdens - 2 l;
• ķiploki - 2 krustnagliņas;
• sīpols - 1 gab. vidēja lieluma;
• paprika - 1 gab.;
• tomātu pasta - 1 ēdamkarote;
• lauru lapa - 1 gab.;
• oregano, rozmarīns, vīna etiķis, olīveļļa, pipari - pēc garšas.

Ielej bļodā nedaudz eļļas, pievienojiet sīpolus un piparus, ieslēdziet dzēšanas režīmu 15 minūtes un 5 minūtes pirms programmas beigām, pievienojiet sasmalcinātu ķiploku un tomātu pastu. Pēc tam pievienojiet lēcas (ja vēlaties, varat pagatavot to iepriekš 10 minūtes) un garšot pēc garšas. Ieslēdziet “Soup” režīmu 50 minūtes, pēc tam, kad beidzies laiks, jūs varat uzreiz kalpot uz galda.

Sēņu un makaronu zupa

• šampinjoni - 300 g;
• sīpoli - 1 gab.;
• ūdens - 2 l;
• griķu miltu makaroni - 2 ēdamk. l.;
• zaļumi un garšvielas - pēc garšas.

Ievietojiet sagrieztas sēnes un sīpolus bļodā, ielej nelielā daudzumā eļļas, ieslēdziet dzēšanas režīmu 10 minūtes. Pēc programmas beigām ielej ūdeni bļodā, pievienojiet makaronus, ieslēdziet „Soup” režīmu 7 minūtes. Sēņu vietā jūs varat izmantot dažādas sēnes, bet pirms vārīšanas zupa jāvārda līdz vārīšanai.

Blakus ēdieni

Griķi Krūts ir jānomazgā zem tekoša ūdens. Lai pagatavotu šādu ēdienu, paņemiet 2 glāzes griķu un 4 glāzes ūdens. Piepildiet grumbu ar ūdeni, ieslēdziet režīmu “Griķi” vai “Krupa” (atkarībā no lēnas plīts) 25 minūtes. 5 minūtes pirms programmas beigām jūs varat pievienot dažādas garšvielas pēc garšas. Šis ēdiens ir piemērots gaļai, zivīm, tvaicētai gaļai un cep cepeškrāsnī.

Perlovka. Pirms vārīšanas ir nepieciešams labi sakārtot graudus un no tiem noņemt visas sliktās kvalitātes graudus. Noteikti izskalojiet zem tekoša ūdens. Graudus ieteicams uzsūkt pirms vārīšanas 2-3 stundas, bet šo soli varat izlaist.

Lai pagatavotu, jums jālieto 2 glāzes graudu un 0,5 litri auksta ūdens. Ielej graudaugu ar ūdeni un ieslēdziet putru programmu 60 minūtes. Pēc ēdiena pagatavošanas jūs varat pievienot dažādas garšvielas pēc garšas un atstāt garšu 30 minūtes. Tas ir labi ar liesu gaļu un zivīm.

Tāpat kā gaļas ēdiens jūs varat izmantot dažādus dārzeņus, kas sautēti lēnā plītī.

Gaļas un zivju ēdieni

Vistas fileja ar tomātiem

• vistas fileja - 700 g;
• Tomāts - 2 gab.
• ķiploki - 1 krustnagliņa;
• Beztauku nesaldināts jogurts - 2 ēdamk. l.;
• garšvielas - pēc garšas.

Izgrieziet fileju vidēja izmēra gabalos, sasmalciniet ķiplokus. Sajauc jogurtu ar ķiplokiem un garšvielām. Vistas ieliet jogurtu un atstāj marinēt 1-2 stundas. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, uzlieciet filejas gabaliņus bļodā, uzlieciet šķēlītēs sagrieztus tomātus un ieliet atlikušo jogurtu. Ieslēdziet cepšanas režīmu 40 minūtes. Pirms pasniegšanas jūs varat izrotāt ar zaļumiem.

Turcijas gaļas bumbiņas

• bezkrāsains tītars (fileja) - 300 g;
• rīsi (brūns) - 100 g;
• sīpols - 1 gab. vidēja lieluma;
• Tomāts - 2 gab.
• 1/3 tasi ūdens;
• zaļumi un garšvielas pēc garšas.

Vispirms vāriet rīsus. Sasmalciniet sīpolus un filejas gaļas mašīnā, pievienojiet rīsu graudus un veidojiet mazas bumbiņas, ievietojiet bļodā. Samaisiet tomātus blenderī, pievienojiet ūdeni un pievienojiet garšvielas. Ieslēdziet režīmu "Cepšana" un apcep gaļas kotletes. Ielejiet mērci virs trauka un ieslēdziet dzēšanas programmu 30 minūtes. Cepšanai varat izmantot ne vairāk kā 1 tējkaroti eļļas (olīveļļas).

Trusis ar dārzeņiem

• trušu - liemeņu;
• kāposti - 200 g;
• sīpoli - 1 gab.;
• šampinjoni - 300 g;
• garšvielas - pēc garšas.

Gaļu sagrieziet vidēja lieluma gabalos, ievietojiet bļodā, uzlejiet nedaudz ūdens, ieslēdziet dzēšanas režīmu 50 minūtes. Sasmalciniet sīpolus, kāpostus un sēnes, 15 minūtes pirms programmas beigām, pievienojiet gaļai dārzeņus un garšvielas. Vāra līdz programmas beigām zem vāka, kas aizvērts.

Cepta asari

• asaru liemeņi - 3 gab.
• citrona - puse;
• garšvielas - pēc garšas.

Pirms izņemiet galvu un iekšpusē, berzējiet liemeņus ar garšvielām un atstājiet uz pusstundu. Sagrieziet citronu šķēlītēs un ievietojiet zivis. Ielieciet zivis bļodā un iestatiet "Cepšanas" režīmu 35 minūtes. Pirms pasniegšanas jūs varat izrotāt ar zaļumiem.

Tvaicētas zivju kūkas

• Pollock karkass - 2 gab.
• maize (rudzi) - 2 gabali;
• piens (beztauku) - 50 ml;
• sīpols - 1 gab. mazs izmērs;
• garšvielas - pēc garšas;
• ūdens - 300 ml.

Notīriet zivis no svariem un ieplakām, noņemiet galvu un kaulus. Sasmalciniet liemeņus un sīpolus gaļas mašīnā vai pārtikas pārstrādātājā. Samērciet maizes šķēles nelielā ūdens daudzumā, atstājiet 5 minūtes. Maisiet maizi ar malto gaļu un ielejiet pienā, pievienojiet garšvielas. Veidojiet kotletes un ielieciet vienu slāni uz speciālas trauka tvaicēšanai. Ielej ūdeni parastajā daudzkanālu traukā, uzlieciet kotletes uz augšu, aizveriet vāku un 25 minūtes izvēlieties „Steamer” režīmu. Vāra līdz programmas beigām zem vāka, kas aizvērts. Ja vēlaties, jūs varat pagatavot šādu trauku "Quenching" režīmā, izmantojot 1 tējkaroti eļļas vai nedaudz ūdens.

Cepšana

Šarlote

• olas - 4 gab.
• āboli - 300 g;
• bumbieri - 200 g;
• milti (rudzi) - 300 g;
• cepamais pulveris –5 g;
• Kanēlis - pēc garšas.

Apmāciet vienu olu ar trim vāverēm, līdz veidojas putas, pievienojiet izsijātus miltus un kanēli, kārtīgi samaisiet, līdz gluds. Nomizo augļus, sasmalcina un pievieno mīklai. Bļodas apakšā, smērviela ar nelielu sviesta daudzumu un viegli apkaisa ar miltiem, ielieciet apli apaļos ābolos, pārlejiet mīklu uz augšu. Ieslēdziet cepšanas programmu 60 minūtes, laika beigās, atveriet vāku un atstājiet desertu 10 minūtes, tad varat to pasniegt.

Mīklas cepšanai

No mīklas var pagatavot dažādus pīrāgus vai pīrāgus, pildīšanai var izmantot ogas, ābolus, bumbierus vai zemu tauku saturu.

• milti (rudzi) - 500 g;
• raugs - 2,5 ēdamkarotes;
• ūdens - 400 ml;
• eļļa (olīveļļa) - 2 ēdamkarotes;
• sāls - pēc vēlēšanās.

Raugu sajauciet ar nelielu daudzumu miltu un pievienojiet siltu ūdeni. Atstāt 10-15 minūtes. Pēc kāda laika sajauciet kausējumu, ūdeni, eļļu un sāli un mīklas mīklu elastīgā konsistencē, ja nepieciešams, pievienojiet vēl miltus. Gatavā mīkla ievietota lēnā plīts virsmā, ieslēdziet režīmu "Mīkla" vai "Jogurts" 60 minūtes. Kad tas palielinās, varat sākt gatavot desertus.

Dzērieni

Kissel

Šāda dzēriena pagatavošanai ir nepieciešams aizstāt kartupeļu cieti ar auzu.

• ogas - 400 g;
• auzu pārslas - 2 ēdamkarotes;
• ūdens - 2 l.

Ievietojiet ogas bļodā, pievienojiet ūdeni un ieslēdziet "Steamer" režīmu 30 minūtes. Kad programma ir pabeigta, ievelciet dzērienu un ielejiet to atpakaļ bļodā. Miljonus izšķīdina ūdenī līdz vienādai konsistencei. Ieslēdziet iepriekšminēto režīmu vēlreiz 15 minūtes un 5 minūtes pirms programmas beigām, ielej atšķaidītos miltus un samaisa, līdz gabali izšķīst. Kisseli var pasniegt uz galda.

Ingvera tēja

Lai pagatavotu šādu dzērienu, jums jāieņem 25 g ingvera saknes, karbonāde, ielej bļodā un pārlej karstu ūdeni. 15 minūtes izvēlieties režīmu "Dzēšana". Pēc laika rūpīgi jāfiltrē dzēriens, atšķaidiet to ar zāļu tēju vai izmantojiet kā atsevišķu ēdienu.

Citas receptes

Lazy kāpostu ruļļi

• maltā vista - 200 g;
• kāposti - 200 g;
• burkāni - 1 gab.;
• sīpoli - 1 gab.;
• griķi - 1 glāze;
• tomātu pasta - 1 ēdamkarote;
• skābs krējums - 1 ēd.k. l.;
• ūdens - 2 glāzes.

Karbonāde kāposti, burkāni un sīpoli. Bļodā ielieciet smalcinātājus, sīpolus, burkānus, kāpostus un griķus. Atšķaidiet makaronus un skābo krējumu ūdenī, jūs varat pievienot dažādus garšvielas pēc garšas un ielej mērci traukā. Ieslēdziet programmu "Cepšana" 1 stundu. Pēc laika beigām atveriet vāku, samaisiet trauku un atstājiet uz sildītāja vēl 25 minūtes. Ja vēlaties, varat veidot bumbiņas un pasniegt uz galda, dekorētas ar zaļumiem.

Vārītiem burkāniem ir augsts glikēmijas indekss, tāpēc izmantojiet to līdz minimumam!

Sautēti kāposti lēnā plītī

• kāposts - 700 g;
• sīpoli - 2 gab.
• paprika - 1 gab.;
• garšvielas pēc garšas.

Pirms vārīšanas ir nepieciešams iemērc kāpostus ūdenī uz 1 stundu. Pēc laika noteciniet ūdeni. Samaziniet piparus, sasmalciniet sīpolus un ievietojiet multikookera traukā. Pirms tam ir nepieciešams ieziest bļodu ar nelielu daudzumu augu eļļas. Ieslēdziet Cepšanas programmu 15 minūtes un, neaizverot vāku, pagatavojiet līdz programmas beigām, periodiski sajaucot dārzeņus. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, pievienojiet trauksi kāposti un garšvielas, ieslēdziet dzēšanas režīmu 60 minūtes. Pēc programmas beigām samaisiet trauku un ieslēdziet “Pilaf” režīmu 20 minūtes.

Ēdienu gatavošanas ilgums iepriekšminētajos režīmos var atšķirties atkarībā no multicooker ražotāja.

Izmantojot šādu mājsaimniecības virtuves iekārtu kā lēnu plīti, jūs varat ne tikai ietaupīt daudz laika un vietas, gatavojot ēdienu, bet arī radīt daudz dažādu garšīgu un veselīgu ēdienu, kas palīdzēs dažādot diabēta ēdienkarti un uzlabot pacienta labsajūtu.