14. novembra diabēts

Kopš 1991. gada 14. novembris ir Pasaules Diabēta diena. Šodien pasaulē ir vairāk nekā 246 miljoni diabēta cilvēku, ik pēc 10 sekundēm viens cilvēks mirst diabēta dēļ Zemes.

Saskaņā ar pasaules statistiku ik pēc 13-15 gadiem divkāršojas pacientu skaits ar cukura diabētu. Šo tendenci novēro Ukrainā.

Kamenskā, no kārtējā gada 1. oktobra, tika reģistrēti 75 bērni ar diabētu. Pirmo reizi kopš gada sākuma slimība tika diagnosticēta 11 no tiem (visi bērni ir atkarīgi no insulīna). Arī 6859 pieaugušie ir slimi ar diabētu mūsu pilsētā, 9 mēnešus slimība pirmo reizi tika diagnosticēta 456 cilvēkiem. 2017. gadā attiecīgi tika reģistrēti 71 slimi bērni (8 bērniem 9 mēnešu laikā pirmo reizi tika diagnosticēts diabēts) un 6225 pieaugušie (pirmo reizi 325 cilvēki). Par to ziņo sporta ārstu veselības un medicīnas medicīnas centra galvenais ārsts Tatjana Muharskaja.

Ukrainā galvenā diabēta problēma ir tās novēlota diagnostika un zema pacientu informētība. Diemžēl daudzos gadījumos šī slimība tiek diagnosticēta stadijā, kad ir bijušas sarežģītas neatgriezeniskas komplikācijas. PVO atzina diabētu kā neinfekcijas izcelsmes epidēmiju, kas strauji izplatās uz mūsu planētas un kļūst katastrofāla. Problēmas sarežģītību nosaka ne tikai slimības izplatīšanās ātrums, bet arī tās smagās komplikācijas, tostarp aklums, apakšējo ekstremitāšu gangrēna, sirdslēkme un insults, agrīna invaliditāte, invaliditāte un pacientu priekšlaicīga nāve.

Diabēta ārstēšanas panākumi 80 - 95% ir atkarīgi no pacienta. Pacientam katru dienu jāveic noteiktas darbības: līdzsvarot savu uzturu, stingri ievērojot diētu, veiciet viņam uzticētos fiziskos vingrinājumus, veiciet nepieciešamās zāles, tas ir, no rīta līdz vakaram, lai kontrolētu viņa stāvokli. Galu galā, šādu pacientu dzīves ilgums un dzīves kvalitāte ir 50% atkarīga no narkotikām, un vēl 50% ir atkarīgs no viņu uzvedības, cik apzinīgi ievēro diētu un regulāri pārbauda cukura līmeni asinīs.

Diabēts galvenokārt apdraud cilvēkus, kas ir vecāki par 40 gadiem, kā arī tos, kuru ģimenē slimo ar diabētu. Riski ir cilvēki, kas cieš no akūtas un hroniskas aizkuņģa dziedzera slimības, kurām ir liekais svars. Galvenie 2. tipa diabēta izraisītāji (atkarīgs no insulīna) ir hipertensija, aptaukošanās un mazkustīgs dzīvesveids.

Lai novērstu diabētu, jums ir nepieciešams uzturēt normālu ķermeņa svaru, izvairīties no fiziskās aktivitātes, darīt to katru dienu 30 līdz 40 minūtes, ievērot veselīgu un sabalansētu uzturu, samazināt cukura patēriņu (ieskaitot cukurotus gāzētos dzērienus) un piesātinātos taukus, ēst garšīgus augļus un dārzeņus, pārtrauciet smēķēšanu, tas ir, veselīgu dzīvesveidu. Ir svarīgi arī kontrolēt cukura līmeni asinīs, izmantojot testus, lai pēc iespējas ātrāk sāktu ārstēšanu.

Diabēts nav teikums, tas ir dzīves veids. Ar pilntiesīgu pašpārvaldi, citu cilvēku atbalsts un, protams, ciešā saskarē ar ārstu, pacienti dzīvo pilnā dzīvē.

14. novembris - Pasaules Diabēta diena

Ilgu laiku cilvēkiem nebija iespējas un līdzekļi cīņai ar šo slimību. Diabēta diagnoze neatstāja pacientam cerību ne tikai uz atveseļošanos, bet arī uz dzīvi: bez insulīna - šis hormons, kas nodrošina glikozes uzsūkšanos audos, slims organisms nevar pastāvēt, un tas tika nolemts iznīcināt. Bet bija atklājums, kas izglāba miljoniem cilvēku dzīvības. 1922. gada janvārī Jaunais Kanādas zinātnieks Frederiks Bantings injicēja insulīnu ar 14 gadus vecu zēnu Leonardu Thompsonu, kurš cieta no ļoti smaga diabēta.

Pēc vairākām insulīna injekcijām pacients kļuva ievērojami vieglāks, un pēc sešiem mēnešiem viņš atgriezās normālā stāvoklī. Ziņas par pirmās insulīna klīniskās pārbaudes, ko veica F. Bantings un viņa kolēģis Ch. Best, bija starptautiska sajūta. Tā vietā, lai iegūtu patentu par insulīnu un pēc tam kļūtu pasakains bagāts, Banting nodod visas tiesības uz Toronto Universitāti. Pēc tam tiesības uz insulīna ražošanu tika nodotas Kanādas Medicīnas pētījumu padomei un 1922. gada beigās. Narkotiku tirgū parādījās jauna narkotika. Frederika Bantinga un Čārlsa Besta atklāšana izglāba miljoniem dzīvību, un, lai gan diabēts joprojām ir neārstējams, pateicoties insulīnam, cilvēki spēja kontrolēt slimību.

Kopš 2007. gada Pasaules Diabēta diena notiek ANO aizbildnībā. 14. novembris tika izvēlēts, lai saglabātu F. Bantinga nopelnu, dzimis 1891. gada 14. novembrī.

Pasaules Diabēta dienas mērķis ir palielināt informētību par diabētu - ne tikai par diabēta slimnieku skaitu, bet arī par to, kā novērst šīs slimības attīstību daudzos gadījumos.

Pasaules Diabēta dienu visā pasaulē svin divdesmit Starptautiskās diabēta federācijas asociācijas vairāk nekā 160 valstīs, to atzīmē visas ANO dalībvalstis.

Krievijā katru gadu notiek Pasaules pacientu ar cukura diabētu diena. Jāatzīmē, ka katru gadu veselības organizāciju, ražošanas uzņēmumu pārstāvju, kā arī sabiedriskās kustības aktīvistu skaits, kas vēlas piedalīties pasākumos.

1999. gadā Sanāksme, kas veltīta Pasaules pacientu dienai ar cukura diabētu, notika Medica namā Maskavā Krievijas Federācijas Veselības ministrijas, Maskavas Veselības komitejas, Krievijas Diabēta asociācijas un Krievijas endokrinologu asociācijas aizbildnībā. Tika apspriests diabēta slimnieku stāvoklis Krievijā, diabēta slimnieku aprūpes organizēšana Maskavā, diabēta īpatnības bērniem un pusaudžiem, kā arī diabēta izredzes un problēmas uz 3. gadsimta sliekšņa.

Tradicionāli kopš 2000. gada tikšanās notiek Maskavā, Centrālajā zinātnieku namā, un katru gadu papildus liela mēroga problēmām, kas saistītas ar diabētu, ir veltīta īpašu jautājumu apspriešanai. Tādējādi „Diabēta dienas Krievijā” 2002. gadā notika sauklis “Jūsu acis un cukura diabēts”; 2004 - „Cīņa pret aptaukošanos - diabēta profilakse”; 2005. gads bija veltīta Krievijas Diabēta asociācijas, Visu Krievijas invalīdu sabiedriskās organizācijas 15. gadadienai un diabēta pēdas problēmai; 2006. gads - diabēta problēma sociāli neaizsargātos iedzīvotāju segmentos un notika ar moto „Diabēta aprūpe visiem” - „Diabēts - palīdzēt visiem”; 2007-2008 - "Diabēts bērniem un pusaudžiem." 2009 - pagājis ar saukli "Lai saprastu diabētu un kontrolētu kontroli" un veltīts diabēta apmācībai un profilaksei. 2009. gadā IDF paziņoja par Pasaules dienas galveno tēmu - un nekavējoties uz visu piecu gadu periodu, ieskaitot 2013. gadu - izglītības un diabēta profilakses jautājumus.

Tādā veidā tika formulēti šīs ilgtermiņa kampaņas galvenie mērķi saskaņā ar ANO īpašās rezolūcijas par diabētu garu:

- mudināt valdības īstenot un stiprināt politiku, kuras mērķis ir novērst un kontrolēt diabētu un tā komplikācijas;

- izplatīt rīkus, lai atbalstītu valsts un vietējās iniciatīvas, kuru mērķis ir efektīvi ārstēt un novērst cukura diabētu un tā komplikācijas;

- apstiprina apmācības prioritāti cukura diabēta un tā komplikāciju profilaksei un kontrolei;

- paaugstināt sabiedrības informētību par satraucošajiem diabēta simptomiem un rīkoties, lai diagnosticētu slimību agri, kā arī novērstu vai aizkavētu diabēta komplikāciju attīstību.

1978. gadā organizācija, kas Nīderlandē pārstāvēja cukura diabētu, Nīderlandes Diabēta asociācija (DVN) sāka piesaistīt naudu visā Nīderlandē, lai atbalstītu diabēta izpēti un izveidotu īpašu pētniecības grupu - Nīderlandes Diabēta fondu (DFN). DVN vizuāli izvēlējās kolibri. Putns ir kļuvis par simbolu, kas apliecina diabēta slimnieku zinātniskos risinājumus, kas var pasargāt viņus no slimībām un komplikācijām.

Vēlāk DVN Starptautiskajai diabēta federācijai ierosināja izmantot šo simbolu - kolibri. Deviņdesmito gadu sākumā federācija, kas vēl nav iesaistījusies pētniecībā, apstiprināja hummingbirdus kā tās globālās organizācijas simbolu, kas apvieno miljonus cilvēku ar diabētu un sniedz viņiem palīdzību visā pasaulē. Tāpēc putns, ko, izvēloties holandiešu valodu kā cukura diabēta simbolu, šodien ir “lidojumā” daudzās valstīs.

2011. gadā IDF bija izstrādājis Diabēta dienu, kad tika pieņemta Starptautiskā harta par cilvēkiem ar cukura diabētu. Hartas dokuments atbalsta cilvēku ar diabētu pamattiesības dzīvot pilnā apjomā, nodrošināt taisnīgu piekļuvi pētījumiem un darbam, kā arī atzīst, ka viņiem ir noteiktas saistības.

Cukura diabēts izraisa sirds, smadzeņu, ekstremitāšu, nieru, tīklenes asinsvadu bojājumus, kas izraisa miokarda infarkta, insultu, gangrēnas, akluma attīstību utt.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas prognozēm nākamo 10 gadu laikā diabēta mirstību skaits palielināsies par vairāk nekā 50%, ja netiks veikti steidzami pasākumi. Šodien diabēts ir ceturtais galvenais priekšlaicīgas mirstības cēlonis. Ik pēc 10-15 gadiem kopējais pacientu skaits dubultojas.

Saskaņā ar Starptautiskās diabēta federācijas datiem 2008. gadā diabēta slimnieku skaits bija vairāk nekā 246 miljoni, 6% iedzīvotāju vecumā no 20 līdz 79 gadiem, un līdz 2025. gadam to skaits pieaugs līdz 380 miljoniem, un pirms divdesmit gadiem diagnosticēto cilvēku skaits "Diabēts" pasaulē nepārsniedza 30 miljonus.

2006. gada 20. decembrī ANO Ģenerālā asambleja, definējot draudus, ka diabēta diabēta epidēmija rada cilvēcei, pieņēma rezolūciju 61/225, kurā cita starpā teikts: „Diabēts ir hroniska, potenciāli invaliditāte, kuras ārstēšana ir dārga. Diabēts izraisa nopietnas komplikācijas, kas rada lielu apdraudējumu ģimenēm, valstīm un pasaulei, un nopietni apgrūtina starptautiski saskaņotu attīstības mērķu, tostarp Tūkstošgades attīstības mērķu sasniegšanu. ”

Saskaņā ar šo rezolūciju Pasaules Diabēta diena tika atzīta par ANO dienu ar jaunu logotipu. Zilais aplis simbolizē vienotību un veselību. Dažādās kultūrās aplis ir dzīves un veselības simbols. Zilā krāsa atspoguļo ANO karoga krāsas un personificē debesis, saskaņā ar kurām visi pasaules iedzīvotāji sanāk kopā.

Insulīna radīšanas vēsture

Un stāsts par lielās zinātniskās fantastikas autora HG Wells izveidi Lielbritānijas Diabēta asociācijā ir rakstā "HG Wells - zinātniskās fantastikas rakstnieks un Diabēta dibinātājs UK". Jā, tas bija HG Wells, zinātniskās fantastikas rakstnieks, "Pasaules kara", "Invisible Man" un "Time Machine" autors, ierosināja izveidot asociāciju cilvēkiem ar diabētu un kļuva par tās pirmo prezidentu.

Šis videoklips nav pieejams.

Skatīšanās rinda

Rinda

  • Dzēst visu
  • Izslēdziet

14. novembris - Pasaules Diabēta diena

Vai vēlaties saglabāt šo videoklipu?

  • Sūdzēties

Ziņot par video?

Vai jums tas patīk?

Vai tas nepatika?

Teksta video

14. novembris - Pasaules Diabēta diena.

14. novembris ir Pasaules Diabēta diena. Šajā dienā piedzima fiziologs Freders Grants Bantings, kurš 1921. gadā kopā ar saviem kolēģiem atklāja insulīnu - hormonu, kas regulē glikozes līmeni asinīs. Insulīns palīdz noārdīt ogļhidrātus un cukuru, pārvēršot tos par ķermeņa enerģiju.
Insulīna atklāšanai Banting tika piešķirta Nobela prēmija. Gadu vēlāk zinātnieks izglāba 14 gadus veca zēna, kas cieš no diabēta, dzīvi, injicējot viņu ar narkotiku.

Video: FSBI "Endokrinoloģijas zinātniskais medicīnas pētniecības centrs" (NMIC)

2018. gada 14. novembris Pasaules Diabēta diena

Pasaules Diabēta diena 14. novembrī notiek lielākajā daļā pasaules valstu - Kanādas ārsta un fiziologa Frederika Bantinga dzimšanas diena, kas kopā ar ārstu Čārlu Bestu spēlēja nozīmīgu lomu insulīna atklāšanā 1922. gadā - zāles, kas ietaupa cilvēkus ar diabētu.

Pasaules Diabēta dienu izveidoja Starptautiskā diabēta federācija (MDF) kopā ar Pasaules Veselības organizāciju (PVO) 1991. gadā, reaģējot uz bažām par pieaugošo diabēta izplatību pasaulē. Kopš 2007. gada Pasaules Diabēta diena ir notika Apvienoto Nāciju Organizācijas (ANO) aizgādībā. Šo dienu ANO Ģenerālā asambleja pasludināja īpašā 2006. gada rezolūcijā.

Pasaules Diabēta dienas logotips ir zils aplis. Daudzās kultūrās aplis simbolizē dzīvību un veselību, un zils apzīmē debesis, kas apvieno visas tautas un ANO karoga krāsu. Zils aplis ir starptautisks diabēta izpratnes simbols, kas nozīmē globālās diabētiskās kopienas vienotību cīņā pret epidēmiju.

Pasākuma mērķis ir vairot izpratni par diabētu, koncentrējoties arī uz diabēta dzīvesveidu, un vissvarīgāk par to, kā novērst slimības attīstību. Šī diena cilvēkiem atgādina par cukura diabēta problēmu un nepieciešamību apvienot valsts un sabiedrisko organizāciju, ārstu un pacientu centienus, lai panāktu pārmaiņas.

Pasaules Diabēta dienas 2018. – 2019.

"Ģimene un diabēts."

Kampaņa veicinās izpratni par diabēta ietekmi uz pacientu un viņa ģimeni, veicinās ģimenes lomu diabēta profilaksē un izglītošanā, kā arī veicina diabēta skrīningu iedzīvotāju vidū.

Saskaņā ar Starptautiskās diabēta federācijas datiem pasaulē aptuveni 415 miljoni cilvēku vecumā no 20 līdz 79 gadiem ir diabēti, un puse no viņiem nav informēti par savu diagnozi.

Saskaņā ar PVO datiem vairāk nekā 80% cilvēku ar cukura diabētu dzīvo valstīs ar zemiem un vidējiem ienākumiem. Līdz 2030. gadam diabēts pasaulē būs septītais nāves cēlonis.

Saskaņā ar Diabēta pacientu valsts (federālā) reģistra datiem 2017. gada 31. decembrī Krievijas Federācijā bija reģistrēti 4,5 miljoni diabēta cilvēku (2016. gadā - 4,3 miljoni cilvēku), gandrīz 3% Krievijas Federācijas iedzīvotāju, 94% no tiem ir diabēts. 2 veidi un 6% 1. tipa cukura diabēts, bet, ņemot vērā, ka cukura diabēta faktiskā izplatība ir reģistrēta vairāk nekā 2-3 reizes, tiek pieņemts, ka diabēta slimnieku skaits Krievijā pārsniedz 10 miljonus cilvēku.

Krievijas Federācijā pēdējo 15 gadu laikā kopējais diabēta slimnieku skaits ir palielinājies par 2,3 miljoniem cilvēku, apmēram 365 pacienti dienā, 15 jauni pacienti stundā.

Diabēts ir hroniska slimība, kas attīstās, kad aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz insulīna vai ja organisms nespēj efektīvi izmantot saražoto insulīnu. Insulīns ir hormons, kas regulē cukura līmeni asinīs. Nekontrolējamā diabēta kopējais rezultāts ir hiperglikēmija (paaugstināts cukura līmenis asinīs), kas laika gaitā rada nopietnus bojājumus daudzām ķermeņa sistēmām, īpaši nerviem un asinsvadiem (retinopātija, nefropātija, diabētiskās pēdas sindroms, makrovaskulārā patoloģija).

1. tipa cukura diabēts - no insulīna atkarīgs, jauneklīgs vai bērnišķīgs, kam raksturīga nepietiekama insulīna ražošana, nepieciešama insulīna ikdienas ievadīšana. Šāda veida diabēta cēlonis nav zināms, tāpēc pašlaik to nevar novērst.

Otrā tipa cukura diabēts - no insulīna neatkarīgs, pieaugušo diabēts, attīstās sakarā ar neefektīvu insulīna lietošanu organismā. Lielākā daļa cilvēku ar cukura diabētu cieš no 2. tipa cukura diabēta, kas lielā mērā ir liekā svara un fiziskās aktivitātes rezultāts. Slimības simptomi nevar tikt izrunāti. Tā rezultātā slimību var diagnosticēt vairākus gadus pēc tās sākšanās, pēc komplikāciju sākuma. Vēl nesen šāda veida diabēts tika novērots tikai pieaugušo vidū, bet pašlaik tas skar bērnus.

Visā pasaulē viņi ir nobažījušies par gestācijas diabēta (GDM) palielināšanos, kas attīstās vai tiek konstatēta jaunām sievietēm grūtniecības laikā.

GDM ir nopietns drauds mātes un bērna veselībai. Daudzām sievietēm, kurām ir HSD, ir grūtniecība un dzemdības ar komplikācijām, piemēram, augstu asinsspiedienu, augstu dzimšanas svaru un sarežģītu dzimšanu. Ievērojams skaits sieviešu ar GDM turpina attīstīt 2. tipa cukura diabētu, kas rada papildu komplikācijas. Visbiežāk diagnosticē GSD pirmsdzemdību skrīninga laikā.

Turklāt ir veseli cilvēki, kuriem ir zema glikozes tolerance (PTH) un pazemināta glikozes tukšā dūšā (NGN), kas ir starpstāvoklis starp normālu un diabētu. Cilvēkiem ar PTH un NGN ir augsts 2. tipa diabēta risks.

Cukura diabēta profilakse jāveic trīs līmeņos: populācija, grupa un individuālā līmenī. Acīmredzot profilakses pasākumus visā iedzīvotāju mērogā nevar veikt tikai veselības aprūpes spēki, tas prasa starpnozaru plānus, lai cīnītos pret šo slimību, radītu apstākļus veselīga dzīvesveida sasniegšanai un uzturēšanai, aktīvi iesaistot dažādas administratīvās struktūras šajā procesā, palielinot iedzīvotāju informētību, radot atbalstošu, “bezdiabēta” vidi.

Terapeitiskā profila ārsti bieži tiekas ar pacientiem, kuriem ir risks saslimt ar diabētu (tie ir pacienti ar aptaukošanos, arteriālu hipertensiju, dislipidēmiju). Tiem ārstiem ir jābūt pirmajiem, kas „izsauc trauksmi” un veic zemu cenu, bet svarīgāko pētījumu, lai atklātu cukura diabētu - glikozes līmeņa noteikšanu tukšā dūšā. Parasti šis indikators nedrīkst pārsniegt 6,0 mmol / l vesela kapilāra asinīs vai 7,0 mmol / l vēnu asins plazmā. Ja ir aizdomas par diabētu, ārstam jāiesniedz pacients endokrinologam. Ja pacientam ir vairāki riska faktori diabēta attīstībai (vidukļa apkārtmērs ir vairāk nekā 94 cm vīriešiem un vairāk nekā 80 cm sievietēm, asinsspiediena līmenis ir lielāks par 140/90 mmHg, holesterīna līmenis asinīs ir lielāks par 5,0 mmol / l, un triglicerīdu līmenis asinīs ir lielāks par 1,7 mmol / l, iedzimts, ko pastiprina diabēts utt.), Tad ārstam ir jānodod pacients endokrinologam.

Diemžēl primārās aprūpes ārstiem ne vienmēr ir aizdomas par diabētu un slimības sākumu, kas noved pie pacientu novēlotas ārstēšanas ar speciālistiem un neatgriezenisku asinsvadu komplikāciju attīstību. Tādēļ ir tik svarīgi veikt masu skrīninga apsekojumus, ieskaitot populācijas klīnisko pārbaudi un profilaktiskās pārbaudes, kuru mērķis ir agrīnā stadijā konstatēt 2. tipa diabēta attīstības riska faktorus.

Agrīna diagnostika un ārstēšana ir būtiska, lai novērstu diabēta komplikācijas un sasniegtu veselīgus rezultātus. Visām ģimenēm, iespējams, ir cukura diabēts, un tādēļ visu diabēta veidu pazīmes, simptomi un riska faktori ir ļoti svarīgi, lai agrīnā stadijā palīdzētu noteikt diabētu.

Ģimenes atbalsts diabēta ārstēšanā būtiski ietekmē diabēta slimnieku veselības uzlabošanu. Tāpēc ir svarīgi, lai tālākizglītība un atbalsts diabēta pašpārvaldībai būtu pieejami visiem cilvēkiem ar diabētu un viņu ģimenēm, lai samazinātu slimības emocionālo ietekmi, kas var novest pie negatīvas dzīves kvalitātes.

Pasaules Diabēta diena - 14. novembris

Diabēta diena ir atgādinājums, ka slimības izplatība katru gadu palielinās. Šis notikums burtiski norāda mūsdienu cilvēcei, ka ir nepieciešams ne tikai uzraudzīt viņu veselību, bet arī atcerēties šādu draudus mīļajiem. Diabēta diena ir ļoti svarīga ne tikai Eiropai vai Amerikai, bet arī Krievijai.

Svētku vēsture un tradīcijas

Ir grūti iedomāties, ka pagājušā gadsimta sākumā slimība, piemēram, diabēts, neatstāja nekādas iespējas atveseļoties. Mūsdienu ārstēšanas metodes ļauj pacientam uzturēt normālu darbību, novērst komplikāciju iespējamību.

Diabēta dienu 1991. gadā ieviesa PVO un Starptautiskā diabēta federācija. Kopš 2007. gada pasākums notika ANO aizbildnībā, un no tā paša gada zilais aplis kļūst par emblēmu.

Dienas moto pret diabētu ir šādi vārdi: "Apvienojieties, lai uzvarētu slimību."

Myasnikov teica visu patiesību par diabētu! Diabēts izzudīs uz visiem laikiem 10 dienu laikā, ja jūs to dzerat no rīta. »Lasīt vairāk >>>

Emblēmas nozīme ir skaidra visiem, jo:

  • visās pasaules kultūrās aplis ir universāls dzīves un veselības simbols;
  • Zils ir debesis, kas var apvienot visas tautas. Turklāt tā ir ANO karoga krāsa;
  • Zilais aplis simbolizē globālās diabētiskās sabiedrības apvienošanos, reaģējot uz aizvien straujāku slimības izplatīšanos.

Tādējādi diabēta slimniekiem šī diena ir ļoti svarīga, un tāpēc ir nepieciešams saprast, kad tā iet.

Kas svin diabēta dienu?

14. novembris ir Pasaules Diabēta diena. Iesniegtais datums tika izvēlēts saistībā ar Kanādas ārsta un fiziologa Frederika Bantinga sasniegumu saglabāšanu. Viņš ir dzimis 1891. gada 14. novembrī un kopā ar speciālistu Čārliju Bestu 1922. gadā bija izšķiroša loma insulīna atklāšanā. Tikai gadu vēlāk ārsts saņēma Nobela prēmiju par šo revolucionāro atklājumu savā veidā, un hormonālais komponents tika aktīvi izmantots diabēta praksē ārstēšanas nolūkos.

Jāatzīmē, ka cīņas pret diabētu diena tiek svinēta visā pasaulē bez izņēmuma. Galu galā slimības izplatība liek domāt par to visu - neatkarīgi no rases, dzīvesvietas, laika joslas.

Pasākuma mērķis un nozīme

Šodien mēs runājam par pasaules lielāko kampaņu, kuras mērķis ir informēt par diabētu. Pasākums aptver vairāk nekā vienu miljardu cilvēku vairāk nekā 160 valstīs visā pasaulē. Līdzīgus skalas izskaidro šādi dati:

  • diabēts palielina iedzīvotāju mirstību divas vai trīs reizes un samazina paredzamo dzīves ilgumu;
  • problēmas steidzamība ir tieši saistīta ar slimības izplatības mērogu. Aptuveni 422 miljoniem pieaugušo visā pasaulē 2014. gadā bija diabēts, salīdzinot ar 108 miljoniem 1980. gadā;
  • katru gadu palielinās lietu skaits;
  • visnelabvēlīgākais biežuma pieaugums ir saistīts ar 2. tipa diabētu. Tās īpatsvars ir vairāk nekā 85% no visiem gadījumiem.
.

Kopumā Diabēta dienā ANO Ģenerālā asambleja aicina dalībvalstis izstrādāt īpašas programmas. Viņiem jābūt vērstiem ne tikai pret diabēta apkarošanu, bet arī par to, kā rūpēties par personām, kurām ir šī slimība. Turklāt dienas tēma tiek apstiprināta katru gadu, kas tieši attiecas uz cilvēkiem ar cukura diabētu. Ir svarīgi saprast, ka pasākuma organizatori nevēlas 24 stundu laikā koncentrēt visus centienus uz rīcību, bet izplata darbību visām 365 dienām.

Tātad, diabēta dienas tēmas dažādos gados bija: "Cukura diabēta problēma nonāk mūsdienu pasaulē", "Diabēts: visa vecuma un visu valstu problēma." Turklāt mēs nedrīkstam aizmirst par:

  • "Diabēts un novecošana";
  • "Nezināšanas cena";
  • "Insulīns dzīvei";
  • "Diabēts un cilvēktiesības".

Tas viss nav vienīgais temats, un tāpēc ir svarīgi zināt visu par to, kā tieši tiek svinēta diabēta diena.

Kā tiek svinēta diabēta diena?

Kā jau iepriekš minēts, pasākuma mērķis ir palielināt informētību par slimību bērniem un pieaugušajiem, kas dzīvo ar diabētu. Tomēr diabēta slimnieku diena attiecas uz dažādu specializāciju ārstiem, ietekmīgiem cilvēkiem politikā un biznesā, dažiem plašsaziņas līdzekļu pārstāvjiem - kopumā visiem iedzīvotājiem. Šeit ir tikai daži masveida pasākumi, kas katru gadu notiek katru dienu:

  • vēsturisko un arhitektūras pieminekļu apgaismojums ar zilu gaismu;
  • pārgājieni un riteņbraukšana;
  • radio un televīzijas programmas, publikāciju publicēšana presē;
  • slimības agrīnas diagnosticēšanas un tās komplikāciju pārbaude;
  • sabiedrības informēšanas sanāksmes, preses konferenču organizēšana.

Tādējādi Pasaules Diabēta diena ir ļoti svarīga visai mūsdienu kopienai. Tās turēšanas biežums un pasākuma mērogs ļauj pienācīgi aptvert visus iedzīvotāju segmentus visās pasaules valstīs. Pateicoties tam, katru gadu slimības ārstēšana un atklāšana kļūst arvien veiksmīgāka.

Līdzeklis pret diabētu, kas iesaka DIABETOLOĢIJU ar pieredzi Alekseju Grigorjeviču Korotkeviču! ". lasīt vairāk >>>

14. novembris - Pasaules Diabēta diena

Katru gadu 14. novembrī Apvienoto Nāciju Organizācijas aizgādībā notiek Pasaules Diabēta diena. Galvenais mērķis ir plaši izplatīt informāciju par cukura diabētu, slimības riska faktoriem un tās profilakses iespējām.

In 2018-19 Diabēta diena ir veltīta tēmai „Ģimene un diabēts”. Moto mērķis ir palielināt visaptverošu izpratni par diabēta ietekmi uz visiem pacienta ģimenes locekļiem, viņa psiholoģisko atbalstu; veicināt ģimenes lomu, risinot ar diabētu saistītus jautājumus, tos novēršot un izglītojot.

Šodien pasaulē diabēts ir visizplatītākā endokrīnā slimība. Ik pēc 5 sekundēm pasaulē, kāds saņem diabētu, un ik pēc 7 sekundēm kāds nomirst no šīs slimības, kas saņēma neinfekcijas epidēmiju XXI gadsimtā. Starptautiskā cukura diabēta federācija lēš, ka šodien vairāk nekā 425 miljoni cilvēku vecumā no 20 līdz 79 gadiem saskaras ar diabētu visā pasaulē. Tomēr ir satraucoši, ka katrs otrais, kurš pašlaik cieš no diabēta, nezina par viņa slimību. Lielākā daļa pieaugušo diabēta ir 2. tipa cukura diabēts, kuru daudzos gadījumos var novērst.

Diabēts ir slēpts drauds: bieži slimība tiek atklāta tikai tad, ja cilvēka organismā jau ir notikušas neatgriezeniskas izmaiņas. Viens no 2. tipa cukura diabēta epidēmijas straujo izplatīšanos novērstajiem iemesliem ir aizdomu trūkums iedzīvotāju vidū, kam draudēja briesmas.

Diabēta riska faktori ir saistīti ar mūsdienu civilizācijas izmaksām - neveselīgu uzturu, lieko svaru, fiziskās aktivitātes trūkumu un biežu stresu. Ikvienam ir jāsaprot: galvenais šīs slimības profilakses pasākums un tā nopietnās komplikācijas - redzes zudums, ekstremitāšu amputācija, insults un miokarda infarkts, nieru mazspēja un citi - savlaicīga cukura līmeņa asinīs pārbaude cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem.

Diabēta profilakse ir vienkārša un pieejama visiem veselīga dzīvesveida saglabāšanas pasākumiem:
- sasniegt optimālu ķermeņa svaru (normas vadlīnija: augstums cm mīnus 100);
- būt fiziski aktīvam - vismaz 30 minūtes regulāras, mērenas intensitātes aktivitātes dienas laikā; nepieciešama papildu aktivitāte, lai kontrolētu svaru;
- ievērot veselīgu uzturu, patērējot augļus un dārzeņus no 3 līdz 5 reizes dienā un samazinot cukura un piesātināto tauku patēriņu;
- atturēties no alkohola lietošanas, smēķēšana

Atcerieties! Jūsu veselība ir jūsu rokās! Rūpējieties par viņu! Veselīgs dzīvesveids ir pareizā izvēle ikvienam!

© 2014 - 2019 GOROD-DONETSK.COM

Kopējot materiālus, ir nepieciešama atsauce uz vietni vai avota lapu

14. novembris - Pasaules Diabēta diena

Pasaules Diabēta diena tiek atzīmēta katru gadu 14. novembrī.

Pirmo reizi Starptautiskā diabēta federācija un Pasaules Veselības organizācija pirmo reizi rīkoja Pasaules Diabēta dienu, lai koordinētu cīņu pret šo slimību visā pasaulē.

Pasaules Diabēta dienu ANO Ģenerālā asambleja pasludināja īpašā 2006. gada 20. decembra rezolūcijā.

Pasaules Diabēta dienas diena, ko Starptautiskā diabēta federācija ierosināja laika posmam no 2014. līdz 2017. gadam, ir „Dzīvesveids un diabēts”.

Pasākumu mērķis ir palielināt sabiedrības informētību par diabētu, tā izpausmēm un komplikācijām.

14. novembra datumu izvēlas, atzīstot vienu no insulīna atklājējiem Frederiku Bantingu, kurš dzimis 1891. gada 14. novembrī.

Tradicionāli rīkoti izglītojoši pasākumi: semināri, lekcijas, konferences, flash mobs, sporta pasākumi.

Pasākumos piedalās visi, kas iesaistīti cīņā pret diabētu. Starp tiem ir endokrinologi, terapeiti, pacienti, radinieki, draugi. Darbībās piedalās arī valdības, akadēmiskās iestādes un labdarības fondi, studenti, medicīnas skolu skolotāji.

Cukura diabēts ir viena no trim slimībām, kas visbiežāk izraisa invaliditāti. Arī trīs no šīm slimībām ir ateroskleroze un vēzis.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas prognozēm diabēts 2030. gadā ieņem septīto vietu starp nāves cēloņiem.

Ar savlaicīgu ārstēšanu diabēts nerada neizbēgamu invaliditāti vai agrīnu nāvi.

Diabēts ir hroniska slimība, kas rodas, kad aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz insulīna vai ja organisms nespēj efektīvi izmantot saražoto insulīnu. Tas izraisa paaugstinātu glikozes līmeni asinīs (hiperglikēmija).

1. tipa diabētu (atkarīgs no insulīna vai cukura diabēta) raksturo insulīna ražošanas trūkums.

2. tipa cukura diabēts (no insulīna atkarīgs vai pieaugušais diabēts) attīstās sakarā ar neefektīvu insulīna lietošanu organismā. Bieži vien tas ir liekā svara un fiziskās aktivitātes trūkuma rezultāts.

Grūtniecības laikā identificēto diabētu sauc par gestācijas diabētu.

Diabēta klātbūtnes galvenās pazīmes:

  • Palielināta slāpes un bieža urinācija naktī;
  • Sausa āda;
  • Apetītes zudums, neizskaidrojams svara zudums;
  • Gastrocnemius muskuļu krampji;
  • Neskaidra redze;
  • Ādas un gļotādu dzimumorgānu nieze;
  • Vājums, nogurums;
  • Slikta brūču dzīšana;
  • Bieži vien atkārtotas urīnceļu infekcijas.

Cukura diabēta gadījumā skar gandrīz visus orgānus. Laika gaitā diabēts var ietekmēt sirdi, asinsvadus, acis, nieres un nervus. Pieaugušajiem ar cukura diabētu sirdslēkmes un insulta risks ir 2-3 reizes lielāks.

Pacientiem ar insulīnatkarīgu diabētu komplikāciju attīstības risks ir lielāks nekā pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu.

Kā jūs varat novērst diabēta rašanos vai novērst slimības komplikāciju attīstību (esošas slimības gadījumā)?

Vienkārši pasākumi veselīga dzīvesveida saglabāšanai ir efektīvi, lai novērstu vai aizkavētu 2. tipa diabētu. Lai palīdzētu novērst 2. tipa diabētu un tā komplikācijas:

Uzturēt optimālu ķermeņa svaru;

būt fiziski aktīviem;

ievērot veselīgu uzturu un samazinātu ogļhidrātu (cukura uc) un piesātināto tauku patēriņu;

14. novembris - Pasaules Diabēta diena

Saskaņā ar Ukrainas Veselības ministrijas Sabiedrības veselības centra centra preses dienestu pēdējo 10 gadu laikā diabēta biežums Ukrainā ir palielinājies uz pusi.

Gandrīz 3% no Ukrainas pieaugušo iedzīvotāju primārās invaliditātes ir diabēta rezultāts.

Diabēts ir hroniska slimība, kurā aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz insulīna vai organisms nespēj efektīvi izmantot saražoto insulīnu.

Insulīns ir hormons, kas regulē glikozes līmeni asinīs. Nekontrolēta diabēta rezultātā rodas hiperglikēmija (glikozes līmeņa paaugstināšanās serumā). Paaugstināts glikozes līmenis kaitē daudzām ķermeņa sistēmām, jo ​​īpaši nerviem un asinsvadiem.

Galvenie diabēta simptomi: pārmērīga urinācija, slāpes, pastāvīgs bads, svara zudums, nogurums, redzes zudums.

Ir vairāki diabēta veidi: 1. tipa cukura diabēts (vai atkarīgs no insulīna), ko raksturo nepietiekama insulīna ražošana.

Iemeslu cēloņi nav labi saprotami, tāpēc, lai novērstu slimību, ir gandrīz neiespējami. II tipa cukura diabēts (insulīna neatkarīgs) - rodas sakarā ar neefektīvu insulīna lietošanu organismā.

Vairums šāda veida diabēta gadījumu ir saistīti ar lieko svaru un fiziskās aktivitātes trūkumu.

Gestācijas diabēts, ko raksturo paaugstināts cukura līmenis asinīs, kas sievietēm attīstās grūtniecības laikā. Šāda veida diabēta gadījumā ir ļoti liela komplikāciju iespējamība grūtniecības un dzemdību laikā.

Pieaugušajiem ar diabētu ir sirdslēkmes un insulta risks 2-3 reizes lielāks nekā citi. Kopējais mirstības risks diabēta slimnieku vidū ir vismaz divreiz lielāks to pašu vecuma cilvēku skaits, kuriem nav diabēta. 6,2% nāves gadījumu pasaulē ir saistīti ar diabētu.

Samazināta asins plūsma caur ietekmētajiem kuģiem kombinācijā ar nervu galu bojājumiem ievērojami palielina kāju čūlu, to infekcijas un galu galā amputācijas risku.

Tīklenes sajūta - diabētiskā retinopātija rodas mazo asinsvadu bojājumu dēļ un ir 1% akluma gadījumu cēlonis.

Diabēts ir galvenais nieru mazspējas cēlonis.

Lai pasargātu sevi no II tipa cukura diabēta, jums ir nepieciešams uzturēt veselīgu dzīvesveidu: • sasniegt normālu ķermeņa svaru un uzturēt to, • būt fiziski aktīvam un vismaz 150 minūtes veikt regulāru fizisko aktivitāti; • ievērot veselīgu uzturu un samaziniet cukura un piesātināto tauku daudzumu; • atturēties no smēķēšanas. Diabēta izplatība Ukrainā pēdējo 10 gadu laikā ir palielinājusies uz pusi. Ukrainā 2016. gadā diabēts bija slims vairāk nekā 1200 000 cilvēku. Cukura diabēts (I tips) veido 6,5% no visiem slimības gadījumiem.

Gandrīz 3% no Ukrainas pieaugušo iedzīvotāju primārās invaliditātes ir diabēta rezultāts.

Pasaules Diabēta diena: kas jums jāzina par slimību

Pasaules Diabēta diena tiek atzīmēta katru gadu 14. novembrī - šajā dienā dzimis Frederiks Bantings, kurš cilvēcei deva insulīnu

Pasaules cukura diabēta diena bija atbilde uz katastrofālo gadījumu skaita pieaugumu pasaulē, kas izraisīja neinfekciozas epidēmijas raksturu. 1991. gadā Starptautiskā diabēta federācija un Pasaules Veselības organizācija izveidoja īpašu dienu - Pasaules Diabēta dienu, lai gan patiesībā tā ir vesela virkne pasākumu un plaša informācijas kampaņa visu gadu.

ANO Ģenerālā asambleja 2006. gadā pieņēma rezolūciju par cukura diabētu, kurā tā aicināja strauji palielināt saslimstību ar ārkārtēju apdraudējumu visai pasaules sabiedrībai. Visas ANO dalībvalstis tiek aicinātas veikt pasākumus, lai cīnītos pret diabētu, informētu sabiedrību par slimības cēloņiem un pazīmēm un izstrādātu valsts stratēģijas diabēta profilaksei un ārstēšanai. Tagad vairāk nekā 160 valstis ir pievienojušās cīņai pret diabētu.

14. novembris tika izvēlēts, lai atzīmētu Pasaules Diabēta dienu, kas vispār nav noticis. In 1891, Frederiks Banting, nākotnes ārsts un fiziologs, dzimis 14.novembrī Kanādā. 1922. gadā pirmo reizi vēsturē viņš injicēja insulīnu ar 14 gadus vecu zēnu, kurš cieta no smaga nepilngadīgā diabēta un izglāba savu dzīvību. Kopā ar savu kolēģi Čārli Bestu, ar kuru Bantings vēlāk dalījās Nobela prēmijā, viņš atklāja insulīnu - zāles, kas tagad ietaupa tūkstošiem cilvēku un ļauj viņiem dzīvot pilnā dzīvē.

Tagad diabēts kopā ar vēzi un aterosklerozi ir trīs slimības, kas visbiežāk izraisa invaliditāti un nāvi. Saskaņā ar PVO datiem diabēts palielina mirstību un saīsina paredzamo dzīves ilgumu.

Bet lielākā daļa visu speciālistu ir noraizējušies par slimības izplatību, kas ir kļuvusi par epidēmiju. 1980. gadā diabēta slimnieku skaits bija 108 miljoni, 2014. gadā šis skaits pieauga līdz 422 miljoniem pieaugušo pacientu. Turklāt ārsti uzskata, ka reālais skaits, kas cieš no diabēta, ir vēl lielāks, jo daudzi nezina par diagnozi. Turklāt vairāk nekā 80% diabēta slimnieku dzīvo valstīs ar zemiem un vidējiem ienākumiem.

Pasaules Diabēta diena - 14. novembris

Diabēts rodas tāpēc, ka slimā aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz insulīna hormona, vai organisms nespēj efektīvi izmantot saražoto insulīnu. Diabēts var saslimt jebkurā vecumā, un šī slimība ir neārstējama. Ar narkotiku palīdzību ir iespējams uzlabot tikai pacienta dzīves kvalitāti, bet savlaicīga un nepārtraukta ārstēšana ļauj pacientiem dzīvot ilgi un pilnībā. Tāpēc slimības diagnostika un profilakse ir ļoti svarīga.

Galvenais diabēta risks ir komplikācijas, kas attīstās tās fonā. 50% no diabēta slimniekiem mirst no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, insultu. Ir kāju neiropātija, čūlas, kas var izraisīt ekstremitāšu amputāciju.

Vairumā gadījumu 85% gadījumu cieš no II tipa diabēta, neatkarīgi no insulīna. Visbiežāk tas ir liekā svara un fiziskās aktivitātes trūkuma rezultāts. Un tas ir gadījums, kad cilvēks ar saviem spēkiem var izvairīties no slimības un to kontrolēt, ja viņš joprojām ir slims.

II tipa diabēta profilaksei ir visvienkāršākie pasākumi, lai uzturētu veselīgu dzīvesveidu un pienācīgu uzturu. Jums jātur jūsu ķermeņa svars kontrolē, jāpārtrauc smēķēšana, jāuzrauga holesterīna līmenis un asinsspiediens.

Un, protams, fiziskā aktivitāte ir svarīga, jums ir nepieciešams staigāt vairāk, katru dienu veikt visvienkāršākās mācības. Ēd pēc iespējas vairāk augļu un dārzeņu un samazina cukura un piesātināto tauku uzņemšanu.

Ārstu vispārējais ieteikums diabēta profilaksei: nepārēdiet. Ir pierādīts, ka diabēts neizraisa saldumu patēriņu, bet ķermeņa pārslodzi ar papildu kalorijām. Tāpēc izvairieties no ātrās ēdināšanas un majonēzes bagātām svinībām.

Cukura diabēta primārā diagnostika tiek veikta, izmantojot vienkāršu cukura asins analīzi. Veiciet šo pārbaudi vismaz reizi gadā, skatiet savu svaru - un esiet veselīgi!

2018. gada 14. novembris - Pasaules Diabēta diena

Katru gadu 14. novembrī visā pasaulē tiek svinēta Pasaules Diabēta diena. Šo neaizmirstamo datumu Starptautiskā diabēta asociācija izveidoja 1991. gadā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) atbalstu. Datums netika izvēlēts nejauši - 1891. gada 14. novembrī bija dzimis Kanādas ārsts un fiziologs Frederiks Bantings, kurš atradās hormona insulīna atklāšanas sākumā.

Pasaules Diabēta dienas mērķis ir izglītot sabiedrību par šīs slimības cēloņiem, simptomiem, komplikācijām un ārstēšanu. Pasaules Diabēta dienas logotips ir zils aplis. Daudzās kultūrās aplis simbolizē dzīvību un veselību, un zils apzīmē debesis, kas apvieno visas tautas, un ANO karoga krāsu.

Katru gadu Pasaules Diabēta diena ir veltīta konkrētai tēmai, kas saistīta ar šo slimību. Pasaules Diabēta dienas 2018. un 2019. gada tēma ir ĢIMENES UN DIABETES. Tika izvēlēts divu gadu termiņš, lai vislabāk sasaistītu Pasaules Diabēta dienas kampaņu ar Starptautiskā diabēta federācijas (IDF) pašreizējo stratēģisko plānu un veicinātu plānošanu, attīstību un aizstāvību. Materiāli un darbības, ko IDF izstrādās divu kampaņas gadu laikā, būs vērstas uz:

* Paaugstināta izpratne par diabēta ietekmi uz ģimeni un slimnieka atbalstu.

* Veicināt ģimenes lomu diabēta ārstēšanā, aprūpē, profilaksē un izglītībā.

Diabēts ietekmē katru ģimeni

Vairāk nekā 425 miljoni cilvēku pašlaik dzīvo ar diabētu. Lielākā daļa no šiem gadījumiem ir 2. tipa diabēts, ko lielā mērā var novērst regulāra fiziskā aktivitāte, veselīgs un līdzsvarots uzturs un veselīga dzīvesveida veicināšana. Ģimenēm ir jāuzņemas galvenā loma, risinot mainīgos 2. tipa cukura diabēta riska faktorus, un viņiem būtu jānodrošina zināšanas, resursi un apstākļi veselīgam dzīvesveidam.

1 no 2 cilvēkiem, kas pašlaik dzīvo ar diabētu, nav informēti par savu slimību. Vairums gadījumu ir 2. tipa diabēts. Agrīna diagnostika un ārstēšana ir būtiska, lai novērstu diabēta komplikācijas un sasniegtu veselīgus rezultātus. Visas ģimenes ir potenciāli cietušas no diabēta, un tāpēc ir svarīgi apzināties visu diabēta veidu pazīmes, simptomus un riska faktorus, lai palīdzētu to noteikt agrīnā stadijā.

Cukura diabēts ir hroniska slimība, kas rodas, kad aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz insulīna vai ja organisms nespēj efektīvi izmantot saražoto insulīnu. Tas izraisa paaugstinātu glikozes līmeni asinīs (hiperglikēmija).

Cukura diabēts ir nopietna medicīniska un sociāla problēma. Pastāvīgais saslimstības, invaliditātes, cienītās ceturtās vietas pieaugums starp tūlītējiem nāves cēloņiem. Endokrīno patoloģiju vidū cukura diabēts ierindojas pirmajā vietā (vairāk nekā 50% no visām endokrīnajām slimībām). Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem sastopamība svārstās no 1,8% no kopējā iedzīvotāju skaita līdz 10-12%. Attīstītajās valstīs sastopamība ir daudzkārt lielāka. Cukura diabēta sastopamība nepārtraukti pieaug, iegūstot neinfekcijas epidēmijas statusu.

Papildu riska faktori diabēta attīstībai ir aptaukošanās, hipodinamija, ateroskleroze un hipertensija. Slimība ir bīstama komplikāciju attīstība diabēta slimnieku un vēlu asinsvadu komplikāciju veidā, kas ietver:

- mazo tīklenes asinsvadu bojājumi, kas var radīt aklumu;

- nieru asinsvadu bojājumi, kas var izraisīt nieru mazspēju;

- lielo apakšējo ekstremitāšu asinsvadu bojājumi ar risku saslimt ar diabētiskās pēdas sindromu un apakšējo ekstremitāšu amputāciju;

- sirds un smadzeņu asinsvadu bojājumi ar miokarda infarkta un insulta risku.

Miokarda infarkta un insulta risks pacientiem ar cukura diabētu ir 5 reizes lielāks nekā cilvēkiem bez diabēta.

Cukura diabēta galvenie simptomi ir: pastāvīga slāpes, bieža urinācija un urīna palielināšanās dienā, palielināts nogurums, svara zudums, dažreiz palielināta apetīte, neskaidra redze, samazināta erekcija vīriešos, bieža sēnīte sievietēm, iekaisums, skrāpēšana uz ādas, slikti sadzīšana, slikti sadzīšana., nobrāzumi.

Cukura diabēts nevar izpausties ilgu laiku un cilvēki nezina par savu diabētu. Tāpēc katram pieaugušajam jāzina:

1. Ir nepieciešams pārbaudīt glikozes līmeni asinīs, ja:

- Ir liekais svars un īpaši vēdera aptaukošanās (vidukļa apkārtmērs ≥102 cm vīriešiem un ≥ 88 cm sievietēm);

- Tuvākajiem radiniekiem (mātei, tēvam, brālim, māsai) ir diabēts;

- Ir zems fiziskās aktivitātes līmenis;

- Bērns pēc piedzimšanas sver vairāk nekā 4 kg;

- Grūtniecības laikā tika reģistrēts augsts glikozes līmenis asinīs;

- Ir novērota artēriju hipertensija (asinsspiediens ≥ 140/90 mm Hg);

- Reģistrē zemu holesterīna līmeni (ABL mazāks par 0,9 mmol / l) un augstu triglicerīdu līmeni (2,82 mmol / l un vairāk) asinīs.

2. Parasti glikozes līmenis asinīs ir 3,3 - 5,5 mmol / l.

3. Komplikāciju un priekšlaicīgas nāves profilaksei, kas var izraisīt diabētu, ir pieejamas efektīvas pieejas, piemēram, regulāra fiziskā aktivitāte (vismaz 30 minūtes dienā), veselīga pārtika (samazināts cukura patēriņš un piesātinātie tauki), smēķēšanas atmešana. (palielina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām), kā arī kontrolēt asinsspiedienu un lipīdu līmeni.

Diabētu var ārstēt, un tās komplikācijas var novērst vai aizkavēt ar uzturu, fizisko aktivitāti, medikamentiem un regulāru glikozes līmeņa asins analīzi un komplikāciju ārstēšanu.

Ģimenēm ir jāuzņemas galvenā loma, risinot mainīgos 2. tipa cukura diabēta riska faktorus.

Atcerieties! Vienkārši pasākumi veselīga dzīvesveida saglabāšanai ir efektīvi, lai novērstu vai aizkavētu 2. tipa diabēta attīstību.

Jebkurš regulārs vingrinājums palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un stimulē asinsriti!

Medicīniskā pārbaude palīdzēs noteikt savlaicīgi diabētu!